Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

13/90 3й мини круг

13/90 3й мини круг Доброе утро девочки!!! Всех с праздником!!! Мира, счастья, здоровья и добра вам и вашим близким!!!

Сегодня, за 3й мини круг отвес 700 гр. Сейчас вес 101.3. надеюсь на следующем круге уже будет двузначное число

Я сегодня приготовила рыбные котлеты.
А на завтра приготовила суп их чечевицы и рис с овощами))) такая вкуснятина)))
Хочу сегодня больше наготовить и в морозилку. Бывает некогда готовить ((( а так будет запас)

Я так и не курю. Я молодец!!! Даже нет желания! Удивляюсь, почему раньше не сделала это?(

Уже как 4 дня приседаю дома. Просто, без всяких извращений, но от 60 раз и выше. Пока готовлю на кухне и делаю. И польза, и может на попе отразится!!!)




Всем хорошего дня и самого лучшего настроения!!!)))
Рейтинг:  +14
ank vikt
19 января 2019 года 425 22
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → 13/90 3й мини круг
  Доброе утро девочки!!! Всех с праздником!!! Мира, счастья, здоровья и добра вам и вашим близким!!!
Сегодня, за 3й мини круг отвес 700 гр. Сейчас вес 101.3. надеюсь на следующем круге уже будет двузначное число
Я сегодня приготовила рыбные котлеты.
А на завтра приготовила суп их чечевицы и рис с овощами))) такая вкуснятина)))
Хочу сегодня больше наготовить и в морозилку... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с гаражом V187 "Селма"

Каркасный дом с гаражом V187 "Селма"
Каркасный дом с эркером V422 "Бойсе"

Каркасный дом с эркером V422 "Бойсе"
Каркасный дом одноэтажный V391 "Сент-Луис"

Каркасный дом одноэтажный V391 "Сент-Луис"
Каркасный фахверковый дом V513 "Сент-Джон"

Каркасный фахверковый дом V513 "Сент-Джон"
Комментарии:
Мира Н
19 января 2019 года
+1
Я все никак не начну приседать. С мужем борюсь по поводу курения - не поддается, наглец. У самой - по молодости баловалась - не прижилась привычка - организм табачный дым не воспринимает. в Морозилке есть рыбные котлеты - надо тоже пожарит сегодня. И творог стоит - но не лезет что-то...

ank vikt
(автор поста)
19 января 2019 года
+1
Мне вот ещё надо молодого человека уговорить. Пытался несколько раз, но на работе у него все курят, тяжело ему(( мне в этом плане легче...
Я рыбу практически не кушаю. Это заставляю себя что-то иногда рыбное кушать...... Вот не люблю рыбу (((
А рыбные котлеты ещё не чего получились)

Kologrivochka
19 января 2019 года
+1
Аня, молодчина!!!!
ank vikt пишет:
будет двузначное число
Конечно будет, никуда не денется.
ank vikt пишет:
приседаю дома
Ваще супер!!!! Тоже все хочу начать, но пока только по офису круги нарезаю

ank vikt
(автор поста)
19 января 2019 года
+1
Спасибо большое!!!!)))
Я на работе тоже приседаю. Пошла в туалет, пока никого нет, сделала 10 раз. Вот так )))

Kologrivochka
19 января 2019 года
+1
ank vikt пишет:
на работе тоже приседаю

ank vikt
(автор поста)
19 января 2019 года
0

lena2013
19 января 2019 года
+2
Анютка, спортом занялась!!!! Просто умничка!!!!! Приседания это уже супер!!!! Давай, зайка, в том же духе!!!!!

ank vikt
(автор поста)
19 января 2019 года
+2
Спасибо большое!!! Я на тебя смотрю и стараюсь тоже что-то делать)))
А ещё надо начать делать планку) но вот на работе не получится

lena2013
19 января 2019 года
+1
Молодечик!!!!!!

ank vikt
(автор поста)
19 января 2019 года
+1
А то))

vit 1970
19 января 2019 года
+1
На счет курения это ты молодец, держись и тело тебе скажет спасибо! Что посеешь, то и пожнешь.

ank vikt
(автор поста)
19 января 2019 года
0
Спасибо огромное!!!!!!)))

ОчароваШка-2018
19 января 2019 года
+1
ank vikt пишет:
Сегодня, за 3й мини круг отвес 700 гр.
Ого,как время летит! Вроде бы толькочитала отчёт за 2й миникруг ! Отвес хороший прям таки !

ank vikt
(автор поста)
19 января 2019 года
+1
Время очень быстро летиту((( так не успеешь оглянуться и 90 дней прошло ((

Спасибо большое!!! Надеюсь и дальше так будет!!! Было бы шикарно!!!!)

13 09 2009Lina
20 января 2019 года
+1

ank vikt
(автор поста)
20 января 2019 года
0

Вождь Краснокожих
20 января 2019 года
+1
ank vikt пишет:
Я так и не курю.
Держись, деточка!

ank vikt
(автор поста)
20 января 2019 года
0
Спасибо большое!!! Рада Вас видеть! Как вы? Как ваши успехи?)

Bagira_336
20 января 2019 года
+1
И отвес хороший, и то что не куришь, умничка! Вперед и только

ank vikt
(автор поста)
21 января 2019 года
0
Спасибо тебе большое))) я стараюсь))

mamochka1981
21 января 2019 года
+1
Анюта,умничка!!! Так держать!!! И приседать не забывать

ank vikt
(автор поста)
21 января 2019 года
+1
Спасибо Женечка!!!)))
Я приседаю, правда на выходных не много меньше было, было самочувствие не очень и настроение((((


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.
lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь