Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

13/90 3й мини круг

Доброе утро девочки!!! Всех с праздником!!! Мира, счастья, здоровья и добра вам и вашим близким!!!

Сегодня, за 3й мини круг отвес 700 гр. Сейчас вес 101.3. надеюсь на следующем круге уже будет двузначное число

Я сегодня приготовила рыбные котлеты.
А на завтра приготовила суп их чечевицы и рис с овощами))) такая вкуснятина)))
Хочу сегодня больше наготовить и в морозилку. Бывает некогда готовить ((( а так будет запас)

Я так и не курю. Я молодец!!! Даже нет желания! Удивляюсь, почему раньше не сделала это?(

Уже как 4 дня приседаю дома. Просто, без всяких извращений, но от 60 раз и выше. Пока готовлю на кухне и делаю. И польза, и может на попе отразится!!!)

Всем хорошего дня и самого лучшего настроения!!!)))

Рейтинг: +14

ank vikt

19 января 2019 года

424

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1857854/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">13/90 3й мини круг</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1857854/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2019jan/19/40/3672471_63959-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Доброе утро девочки!!! Всех с праздником!!! Мира, счастья, здоровья и добра вам и вашим близким!!!<br>Сегодня, за 3й мини круг отвес 700 гр. Сейчас вес 101.3. надеюсь на следующем круге уже будет двузначное число<br>Я сегодня приготовила рыбные котлеты.<br>А на завтра приготовила суп их чечевицы и рис с овощами))) такая вкуснятина)))...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1857854/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1857854/
              ]13/90 3й мини круг[/url][/b][/size]
              Доброе утро девочки!!! Всех с праздником!!! Мира, счастья, здоровья и добра вам и вашим близким!!! Сегодня, за 3й мини круг отвес 700 гр. Сейчас вес 101.3. надеюсь на следующем круге уже будет двузначное число Я сегодня приготовила рыбные котлеты. А на завтра приготовила суп их чечевицы и рис с овощами))) такая вкуснятина))) Хочу сегодня больше наготовить и в морозилку... [b][url=https://www.diets.ru/post/1857854/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V097 "Гленс Фаллс"

Каркасный дом с 3 спальнями и сауной V263 "Филадельфия"

Каркасный дом с 4 спальнями V403 "Сакраменто"

Каркасный дом с 4 спальнями V222 "Небраска"

Комментарии:

Мира Н

19 января 2019 года

Я все никак не начну приседать. С мужем борюсь по поводу курения - не поддается, наглец. У самой - по молодости баловалась - не прижилась привычка - организм табачный дым не воспринимает. в Морозилке есть рыбные котлеты - надо тоже пожарит сегодня. И творог стоит - но не лезет что-то...

Ответить

ank vikt

(автор поста)

19 января 2019 года

Мне вот ещё надо молодого человека уговорить. Пытался несколько раз, но на работе у него все курят, тяжело ему(( мне в этом плане легче...
Я рыбу практически не кушаю. Это заставляю себя что-то иногда рыбное кушать...... Вот не люблю рыбу (((
А рыбные котлеты ещё не чего получились)

↑ Ответить

Kologrivochka

19 января 2019 года

Аня, молодчина!!!!

ank vikt пишет:
будет двузначное число

Конечно будет, никуда не денется.

ank vikt пишет:
приседаю дома

Ваще супер!!!! Тоже все хочу начать, но пока только по офису круги нарезаю

Ответить

ank vikt

(автор поста)

19 января 2019 года

Спасибо большое!!!!)))
Я на работе тоже приседаю. Пошла в туалет, пока никого нет, сделала 10 раз. Вот так )))

↑ Ответить

Kologrivochka

19 января 2019 года

ank vikt пишет:
на работе тоже приседаю

↑ Ответить

ank vikt

(автор поста)

19 января 2019 года

↑ Ответить

lena2013

19 января 2019 года

Анютка, спортом занялась!!!! Просто умничка!!!!! Приседания это уже супер!!!! Давай, зайка, в том же духе!!!!!

Ответить

ank vikt

(автор поста)

19 января 2019 года

Спасибо большое!!! Я на тебя смотрю и стараюсь тоже что-то делать)))
А ещё надо начать делать планку) но вот на работе не получится

↑ Ответить

lena2013

19 января 2019 года

Молодечик!!!!!!

↑ Ответить

ank vikt

(автор поста)

19 января 2019 года

А то))

↑ Ответить

vit 1970

19 января 2019 года

На счет курения это ты молодец, держись и тело тебе скажет спасибо! Что посеешь, то и пожнешь.

Ответить

ank vikt

(автор поста)

19 января 2019 года

Спасибо огромное!!!!!!)))

↑ Ответить

ОчароваШка-2018

19 января 2019 года

ank vikt пишет:
Сегодня, за 3й мини круг отвес 700 гр.

Ого,как время летит! Вроде бы толькочитала отчёт за 2й миникруг !

Отвес хороший прям таки !

Ответить

ank vikt

(автор поста)

19 января 2019 года

Время очень быстро летиту((( так не успеешь оглянуться и 90 дней прошло ((

Спасибо большое!!! Надеюсь и дальше так будет!!! Было бы шикарно!!!!)

↑ Ответить

13 09 2009Lina

20 января 2019 года

Ответить

ank vikt

(автор поста)

20 января 2019 года

↑ Ответить

Вождь Краснокожих

20 января 2019 года

ank vikt пишет:
Я так и не курю.

Держись, деточка!

Ответить

ank vikt

(автор поста)

20 января 2019 года

Спасибо большое!!! Рада Вас видеть! Как вы? Как ваши успехи?)

↑ Ответить

Bagira_336

20 января 2019 года

И отвес хороший, и то что не куришь, умничка! Вперед и только

Ответить

ank vikt

(автор поста)

21 января 2019 года

Спасибо тебе большое))) я стараюсь))

↑ Ответить

mamochka1981

21 января 2019 года

Анюта,умничка!!! Так держать!!! И приседать не забывать

Ответить

ank vikt

(автор поста)

21 января 2019 года

Спасибо Женечка!!!)))
Я приседаю, правда на выходных не много меньше было, было самочувствие не очень и настроение((((

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

sazykinaulic
2 дня назад

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))