За 2 с лишним года, что меня тут не было, произошло много нового. Я обзавелась прекрасным сыночком, набрала за беременность 22 кг, скинула их и еще пару кило следом. Помог мне один прекрасный похудательный марафон (какой именно, писать не буду, чтобы не сочли за рекламу). За время марафона я скинула 6,5 кг (по времени около 2 месяцев), а теперь процесс как-то затормозился.
Моя главная проблема, как любой мамы годоваса - нехватка времени. Помощников у нас нет, муж почти все время на работе, и на занятия фитнесом бывает нет ни времени, ни сил.
Но надо продолжать худеть, пока худеется, и я чувствую, что нуждаюсь в каком-то дневнике.
Поэтому, буду писать о своих успехах, мыслях и неудачах)
За 2 с лишним года, что меня тут не было, произошло много нового. Я обзавелась прекрасным сыночком, набрала за беременность 22 кг, скинула их и еще пару кило следом. Помог мне один прекрасный похудательный марафон (какой именно, писать не буду, чтобы не сочли за рекламу). За время марафона я скинула 6,5 кг (по времени около 2 месяцев), а теперь процесс как-то затормозился...
Читать полностью
Добро пожаловать! Я тоже периодически то пропадаю, то появляюсь здесь. Но одно могу сказать точно: ведение дневника дисциплинирует и заставляет найти даже в самом обычном дне что-то необычное и интересное! Буду рада знакомству!
Привет! Кто хочет - ищет возможности! Одна моя приятельница, обматывалась пленкой для термоэффекта и такие круголи с коляской наматывала. Фору любому спринтеру могла дать! Худеем мы не от силовых тренировок, а при правильном питании и кардионагрузках.
Согласна, похудение начинается на кухне)) Раньше любила гулять с коляской, каждый день ходила. А сейчас получается не всегда - когда холоднее -10, у ребенка сопли после прогулки. Ждем весну)