Продолжаем месячник каш 2

День прошел нормально. Утром горячий ячменный отвар с лимоном, медом и алоэ. Чистить так чистить все! Завтракала в 15.30. была гречка с луком и морковкой и дайкон. Вечером забегали дети. Потушила им куриной печенки. Есть больше не хотелось. Но воды горячей я попила все равно. Поллитра выпила точно. Приятно, как она растекается.
Рассматривала себя в зеркало - похудела или нет. Нет. Не похудела. Цель у меня другая. Но вес тоже уйдет потихоньку. Главное, помнить о цели. А то я себя знаю. Пофигистку.
По прежнему простые шаги на степе и гантели для рук-боков.
Рейтинг:  +9
Коза Июлишна
22 января 2019 года 149 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Продолжаем месячник каш 2
День прошел нормально. Утром горячий ячменный отвар с лимоном, медом и алоэ. Чистить так чистить все! Завтракала в 15.30. была гречка с луком и морковкой и дайкон. Вечером забегали дети. Потушила им куриной печенки. Есть больше не хотелось. Но воды горячей я попила все равно. Поллитра выпила точно. Приятно, как она растекается.
Рассматривала себя в зеркало - похудела или нет. Нет. Не похудела... Читать полностью
 


Дневник Коза Июлишна:



Комментарии:

22 января 2019 года
+2
Здоровье это главное - без него ни хорошей фигуры , ничего не надо будет. Так что сначала здоровое тело, а по пути и красивое тоже.

22 января 2019 года
+1
Да, Ильмира. Это точно

27 января 2019 года
+3
Главное, помнить о цели
Пофигизм отключить
Люблю заниматься с Синди. Я с ней действительно худела.

27 января 2019 года
+2
А я с ней форму держала. Даже сейчас, неделю занимаюсь руками и они уже оформляются. Когда то полтора часа с Синди, как одна минута. Легко. Эх!

27 января 2019 года
+2
Я все ее комплексы испробовала. И те что после родов с тренером она делает. Запомнились приседания за картами с пола. Мои ноги это ощутили Но вот тот, что в посте вставлен это мой самый любимый комплекс.
Надо мне опять ее вспомнить. Новое-хорошо забытое старое.


Оставить свой комментарий
B i "