День2

Всем приветик! Ура у меня отвесик!(-400)гр! Вчера не сорвалась, следила за питанием. Работаю в ночные смены завтрак в 5:00 утра, сплю До обеда, потом дела, ужин. Нужно немного времени чтобы привыкнуть к этому режиму. Порциязначительно уменьшилась, всё взвешиваю. Чувство голода нет. Хотя все свои домашние дела, Очень трудно делать на сытый желудок Ну ничего. Человек ко всему привыкает. Я буду стараться следить за своим питанием, все беды от обжорства! Обед (спагетти с грибами 160, винегрет 60)

Зелёный чай без сахара

Тэги:  Зелёный чай

Рейтинг:  +2
Неженка14
26 января 2019 года 222 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День2
Всем приветик! Ура у меня отвесик!(-400)гр! Вчера не сорвалась, следила за питанием. Работаю в ночные смены завтрак в 5:00 утра, сплю До обеда, потом дела, ужин. Нужно немного времени чтобы привыкнуть к этому режиму. Порциязначительно уменьшилась, всё взвешиваю. Чувство голода нет. Хотя все свои домашние дела, Очень трудно делать на сытый желудок Ну ничего. Человек ко всему привыкает... Читать полностью
 


Дневник Неженка14:



Комментарии:

26 января 2019 года
0
От неправильного питания все наши беды и ещё от наследственности. Человек привыкает ко всему,но и отвыкает быстро(


Оставить свой комментарий
B i "