Главная > Дневники > Дневник пользователя 51358

Ленивая овсянка...

Воодушевилась я на приготовление ленивой овсянки, взяла 30 гр. геркулеса, 200 гр. белого йогурта и 100 гр яблочного пюре, получилось что-то около 320 кк, для завтрака вроде бы и нормально. Но вот результат меня не порадовал, я осталась голодной, и не могла дождаться перекуса.
Либо я что-то неправильно поняла, либо это не мое и мне надо нормальный завтрак с той же овсянкой, но с мясом и клетчаткой, вот тогда я бываю счастливой и довольной, и выдерживаю спокойно до вечера.
Зато на ужин я себе приготовила красавчик перчик, и наслаждалась не только вкусом, но и яркой картинкой, радующей глаз темным зимним вечером

Рейтинг: +11

51358

26 января 2019 года

920

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1859385/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Ленивая овсянка...</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1859385/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2019jan/26/10/3676154_67947-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Воодушевилась я на приготовление ленивой овсянки, взяла 30 гр. геркулеса, 200 гр. белого йогурта и 100 гр яблочного пюре, получилось что-то около 320 кк, для завтрака вроде бы и нормально. Но вот результат меня не порадовал, я осталась голодной, и не могла дождаться перекуса...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1859385/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1859385/
              ]Ленивая овсянка...[/url][/b][/size]
              Воодушевилась я на приготовление ленивой овсянки, взяла 30 гр. геркулеса, 200 гр. белого йогурта и 100 гр яблочного пюре, получилось что-то около 320 кк, для завтрака вроде бы и нормально. Но вот результат меня не порадовал, я осталась голодной, и не могла дождаться перекуса... [b][url=https://www.diets.ru/post/1859385/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник 51358:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом одноэтажный V243 "Алабама"

Каркасный дом с 3 спальнями V121 "Лонг Бранч"

Каркасный дом V208 "Вайоминг"

Каркасный дом с мансардой V197 "Демополис"

Комментарии:

anyutka r

26 января 2019 года

Перчик и правда радует глаз, такой яркий

Ответить

51358

(автор поста)

26 января 2019 года

ну как-то же надо себя осчастливить))

↑ Ответить

Na_Na_1

26 января 2019 года

Либо я что-то неправильно поняла, либо это не мое и мне надо нормальный завтрак с той же овсянкой, но с мясом и клетчаткой, вот тогда я бываю счастливой и довольной, и выдерживаю спокойно до вечера.

Не поняла, а Вы что 2 раза в день едите? И только вот то,что написали?

Ответить

51358

(автор поста)

26 января 2019 года

овсянку, я только завтрак имела ввиду, значит я неправильно выразилась))

↑ Ответить

Казакова72

26 января 2019 года

Мне тоже не понравилось. Фу бяка.

Ответить

51358

(автор поста)

26 января 2019 года

ну хоть не одна я такая, а то думала - отстаю от жизни))

↑ Ответить

Светик 77777

26 января 2019 года

перчик красивый

я овсянки себе 2 ст.ложки варю.
Ленивую овсянку не люблю.

Ответить

51358

(автор поста)

26 января 2019 года

вот и я поэкспериментировала....зато опыт))

↑ Ответить

kiti-kiti

26 января 2019 года

А мне она нравится только летом. Я туда еще ягод накидаю с вечера и мед. А вот зимой не могу ее есть. Заменила на мусс из зеленой гречки, банана, яблока, чиа. Могу грушу вместо яблока кинуть.
На перчике это авокадо?

Ответить

51358

(автор поста)

26 января 2019 года

да...я от него балдею))

↑ Ответить

Лена-пена

27 января 2019 года

Да это капец куций завтрак. У меня 40-45 г овса (или 120 г гречки или риса в готовом виде) 3 яйца и чай с немножко горькошоко. Вот тогда реально и до обеда дожить

Ответить

51358

(автор поста)

27 января 2019 года

вот с таким согласна, может это был не полный завтрак у кого-то и я не правильно поняла))

↑ Ответить

Майраша

1 февраля 2019 года

я с удовольствием ем по утрам овсянку...хлопья 3ч.л заливаю кипятком..пока водные процедуры она размокнет+творог+варенье кабачковое,кофе с молоком...и до обеда спокойно...правдо у нас обед рано)))в 11

и без творога тогда сыр малёхо режу

я люблю манго с инжиром

Ответить

51358

(автор поста)

1 февраля 2019 года

манго и я люблю, так новым годом пахнет)) но вот овсянка не пошла, голодная остаюсь))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лилечек 70
8 часов назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)