7 дней которые вас изменят

7 дней которые вас изменят "В этой статье я открою Вам один секрет. Всего один простой прием, который поможет Вам добиваться любых целей, стать увереннее в себе и ежедневно насыщаться зарядом энергии на целый день. Возможно, в первые дни мощнейший поток новых идей не даст Вам заснуть. По крайне мере, так произошло со мной: Вы будете на 100% уверены в своих словах и эмоциях. Потому что они не поддельны, за ними реальная сила, которая неизбежно будет только увеличиваться. И Вы уже никогда не сможете этого потерять. Даже если сами этого захотите. Уже через неделю Вы не узнаете себя. Вы поразитесь своим успехам. Вы откроете в себе вечный огонь позитива, наилучшего настроения, супер-эмоций. Вы получите источник вдохновения. И этот источник — это Вы сами.

Так в чем же секрет неиссякаемого оптимизма и поразительной уверенности в себе? Как мотивировать себя каждый день? Как ложиться спать и пробуждаться с великолепным настроением? Как ежедневно удерживать свое стремление к достижению успеха? Вот ответ: в Вас самих, в Ваших действиях.

И вот решение: Заведите дневник, в котором будете описывать свои успехи каждый день. Прямо сейчас создайте на рабочем столе новый файл «Мои Успехи». Это будет Вашей отправной точкой. Просто начните и по истечению дня завершите свой первый список успехов и достижений. Каждый день, начиная с сегодняшнего, записывайте по 5 дел, которые Вы считаете успешными и (обязательно) законченными. Это может быть все что угодно: я прочел статью такую-то, сделал то, чего раньше давно не делал, сходил туда-то, у меня появилась такая-то идея, эту идею я уже сегодня реализовал и т.д. Но не записывайте намерения. Пишите только то, что уже произошло. Записывайте ВСЕ. Все мелочи и детали. Все незначительные достижения.

Прочтение небольшой статейки, поверьте — это тоже достижение. Это Успех, потому как это — ДЕЙСТВИЕ, которое Вы уже совершили. Удивляйте себя сами. Гордитесь всем, что Вам удалось сделать за сегодняшний день. Это очень легко. Пусть Вас вдохновит даже небольшой успех. Начните с малого и не останавливайтесь. Читайте книги, статьи, подписывайтесь на курсы. Все это — ИДЕИ, которые будут вдохновлять Вас. СЕГОДНЯ! Сегодня — это завтрашнее «вчера».

Через несколько дней Вы уже выйдете за рамки 5 достижений и начнете некоторые из подобных им объединять в один пункт. Еще через некоторое время Вы обнаружите, что Ваши ежедневные успехи превышают 10. Тогда сжимайте их сильнее и объединяйте в одну группу. Через 7 дней Вы радикально изменитесь. Через месяц Вы станете значительно успешнее, чем сегодня. Через 5 лет Вы обретете финансовую независимость. Как говорится, не в деньгах счастье. И не в их количестве Нет. Счастье в том, чтобы жить хорошо. Развивайтесь. Двигайтесь вперед. Раз в неделю перечитывайте Ваши успехи на прошедшей неделе. Каждый месяц читайте все, что Вы сделали за прошлый. Цените себя. Радуйтесь своим даже незначительным достижениям. Вы отблагодарите себя в итоге тем, кем Вы стали."

Рейтинг:  +5
Matuhka-2015
27 января 2019 года 47 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 7 дней которые вас изменят
  "В этой статье я открою Вам один секрет. Всего один простой прием, который поможет Вам добиваться любых целей, стать увереннее в себе и ежедневно насыщаться зарядом энергии на целый день. Возможно, в первые дни мощнейший поток новых идей не даст Вам заснуть. По крайне мере, так произошло со мной: Вы будете на 100% уверены в своих словах и эмоциях... Читать полностью
 


Дневник группы "Мы за здоровый образ жизни!":



Комментарии:

27 января 2019 года
0
начать можно, но заброшу быстро....

27 января 2019 года
0
тоже знаю про себя такое...
Но зачем думать о том. как оно будет?! Нужно начать и посмотреть. что получится
Все равно будет интересно почитать то малое. что останется через месяцев 6

27 января 2019 года
0
так ничего не останется.

27 января 2019 года
0
Хоть пара дней, да останется! я начну.. А то все про ошибки да про планы-мечты.. А похвалить себя? А учиться видеть даже малые успехи? Этому нужно учиться!

27 января 2019 года
+1
Matuhka-2015 пишет:
Этому нужно учиться
согласна!

3 февраля 2019 года
0
Всем привет! Сегодня дочка уехала в Ригу, завтра утром самолёт, в среду начинается новый семестр. Она учится в Дании в университете в г. Хорсен. Две недели прошли в разговорах и развлечениях. Про вес, калории и полезность особо не думали. Вот теперь начну думать.Условия для размышлений идеальные: мы вдвоём с котом в большой квартире.
Про Успехи я полностью согласна. Если сам себя не похвалишь, то кто же будет это делать. Я всегдавечеромпродумывала, что получилосьикак. Но вот теперь попробую записывать. Спасибо за идею.( я не думаю, что меня надолго хватит, но всё равно начну).

3 февраля 2019 года
0
Привет, Валюша! рада за вас с дочкой!
Конечно. попробуй, начни, глядишь, втянешься
Хорошее дело....

5 февраля 2019 года
0
Ну, как дела, друзья? Завёл кто нибудь Дневник успеха? Я пока нет... Но мысленно фиксируют свои успехи каждый день. Но это совсем не то! Когда возвращаешься к своим записям, это совсем другое, очень мотивирует. Прям на днях заведу дневничок успехов (дневник постройнения уже есть!), осталось купить красивую тетрадку

6 февраля 2019 года
0
Я ничего ещё не сделала. У нас грипп. Меня уговорили поработать вместо больной коллеги. Я за эти три дня уже так упахалась, что ничего не хочу. Да ещё в понедельник хорошо так конфет поела. Усталость, одиночество. Вот и приложилась.Я могу заняться дневником только в воскресенье

7 февраля 2019 года
0
Удачи, Валюша!

19 февраля 2019 года
0
Прошло уже столько дней!А я ничего не начала делать! Не начала делать то, за что можно себя похвалить. Зато активно начала делать то, за что себя ругать надо.Конечно, во всём можно найти плюсы(если хорошенько всмотреться).НО! Ем неправильно и лишнее( один кг уже наела), хожу явно маловато. У нас днём солышко, снег тает, а к вечеру подмерзает. Я не хожу, когда скользко. Какая-то весенняя хандра подступает, планов нет никаких, живу текущим моментом, даже читать не хочется( а я всегда была больше читатель чем зритель)Вот такое упадническое настроение уже неделю. Но недовольство собой где-то внутри уже зреет. Буду исправляться.


Оставить свой комментарий
B i "