Всем привет!
Сегодня даже забыла взвеситься с утра. Проснулись все вместе, хорошенько выспавшись. Позавтракали, у детей была манная каша, у нас с мужем - вчерашние колдунчики, кофе и творог. Плотненько так.
Потом приезжали мои родители на минутку между магазинами. Я как раз замесила тесто для пиццы, сегодня что-то захотелось именно такой еды. И не прогадали, это была лучшая пицца, которую я когда-либо готовила. Все звезды сошлись: хрустящее тесто, болгарский перец с ароматом дымка, хороший сервелат и достойный сыр. Шедевр... Я успела съесть 2 маленьких куска, а дальше уже было пустое блюдо.
В 14.25 мы со старшей дочкой выдвинулись в бассейн. Наше время было с 15.00 до 15.45. Вода 25 градусов, после детского бассейна холодновато, но очень комфортно лично мне. Через 15 минут от начала заплыва я раскалилась до красна, потом уже плавала не так остервенело. В бассейне красиво, водичка голубая, людей по 2-3 человека на дорожку, красота. Основной контингент - следящие за собой пенсионерки и молодые парни. В душе висит объявление, чтобы кофейным скрабом в душевой не мусорили, значит были прецеденты. Я нагрузила все мышцы как следует, я очень довольна... За 3 минуты до 16.00 я еще успела слопать банан, сидя в раздевалке в мокрых полотенцах.
Потом с дочкой немножко прошлись по дамским магазинчикам и, довольные и совсем замороженные, вернулись домой. Вот несколько кадров с прогулки:
Завтра снова идти в бассейн, но уже со средней дочкой.
Сейчас снова пишу, перемазавшись маской, той, которая на 1,5 часа. В принципе, там в основе мед и масло, лежать не надо с ней, но слегка тянет почесаться.
Интересно на весы взглянуть утром, пойду водички попью.
Всем спокойной ночи!
Всем привет!
как хорошо,когда народа в чаше не очень много.Столько удовольствия плавать