Ой, всем привет. Так давно не заходила сюда.
Ребенок отнимает много времени.
Коротко о моих изменениях в весе^ и так после рождения ребенка я была безумно худой 45 кг. Продержалась с большим трудом 5 месяцев в таком весе но потом на гв умудрилась набрать до 70 кг. И год я была тетей толстой. Потом муж уехал за границей работать я жила со своими родителями и удалось похудеть до 52 кг.
Новый год принес мне пару лишних кг, потом гости из далека прилетели и я в итоге вешу 59.5 кг.
Но режим питания ужасный. Целый день я на диете а вечером еда еда еда.
Моя слабость это сладкое и мучное.
Сегодня разгрузочный день на яблоках после вчерашних семечек и пива.
А еще я стала замечать что в свои 23 года у меня очень много морщин. Прямо безумно много. Меня это очень пугает.
Как с ними бороться то? Это из-за нехватки воды я думаю ведь воду я не пью совсем.
Есть над чем поработать.
Ой, всем привет. Так давно не заходила сюда. Ребенок отнимает много времени. Коротко о моих изменениях в весе^ и так после рождения ребенка я была безумно худой 45 кг. Продержалась с большим трудом 5 месяцев в таком весе но потом на гв умудрилась набрать до 70 кг. И год я была тетей толстой. Потом муж уехал за границей работать я жила со своими родителями и удалось похудеть до 52 кг...
Читать полностью
Если будете пользоваться увлажняющим кремом,то пейте воду.У него механизм действия такой,что он притягивает на себя воду в верхние слои кожи.При недостатке воды крем будет забирать воду из Вас.Эффекта не будет
Привет
Не унывай, после 70 - 59 кг просто невероятный результат
А про кожу лица - сейчас ещё холодно, поэтому нужно хорошо очищать и питать кожу,
Мне помогает пенка + тоник + супер увлажняющий крем.
Ну и в идеале периодически по показаниям делать пилинги.
Нашла альтернативу, для себя. Мучное заменяю овсяноблином на завтрак. А сладкое фруктовым смузи на кефире
С возвращением
Морщины не только от недостатка воды. Тут только уход постоянный нужен.
Не унывай, после 70 - 59 кг просто невероятный результат
А про кожу лица - сейчас ещё холодно, поэтому нужно хорошо очищать и питать кожу,
Мне помогает пенка + тоник + супер увлажняющий крем.
Ну и в идеале периодически по показаниям делать пилинги.