Мой путь к здоровью и стройности

Всем доброго времени суток!
Меня зовут Наталья, мне 41 год, рост 164 см и вот уже больше 15 лет я толстая.
Я сладкоежка и вообще любитель поесть. До какого то времени меня это не напрягало и проблем никаких не было.
Я прошла очень долгий и тернистый путь к материнству. Было много чего: симуляции, эко, пролеты, ЗБ... И когда я совсем отчаялась, Всевышний мне послал дочь. Счастью нет предела, но мое здоровье начало давать сбои. Гипертония не дает радоваться жизни и появился страх, что я не смогу вырастить свою дочь, не увижу ее свадьбу...
И с 26 ноября 2018 года начался мой новый период жизни - относительно правильное питание, отказ от мучного и сахара. Плюс умеренные физические нагрузки. По состоянию на 26.11.2018 года мой вес был 87,6 кг. Первые видимые результаты были уже к Новому году - платья стали велики. Сейчас мой вес 82,2 кг. Самочувствие намного лучше, давление в норме, настроение отличное. Я получаю удовольствие от прогулок и активных игр с дочкой.
Дневник мне необходим для самоконтроля.