Пришла мне в голову мысль взесить свою младшую кошку. Сказано-сделано…
Котейка была поднята на ручки и вместе со мной поставлена на весы. Цифра зафиксирована. После чего я встала на весы самостоятельно, без кошки. Разница меня конечно же порадовала. Но все я огорчена, поясню почему.
Чтобы получить результат нужно приложить старания. Чтобы знать что результат есть нужны статистические данные. Цифры нужны. Стартовый вес и объемы, норма калорий и какой должен быть дефицит для снижения веса, количество калорий в том или ином продукте, вес этих самых продуктов, объем воды. А еще можно добавить показатели тренировок, сколько килограмм было выжато и вытянуто за тренировку и сколько калорий при этом было сожжено… Шаги тоже можно считать.
При приготовлении блюд нужно все-все-все взвесить и записать при этом учесть уварку, ужарку, утруску, чтобы потом уложиться в дневной коридор калорийности. Нужно нашагать норму шагов в день и влить недостающий миллилитры воды.
И так ежедневно, еженедельно, ежемесячно, ежеквартально и ежегодно. Становишься просто заложницей цифр. Жизнь практически подчинена цифрам, ОНИ контролируют жизнь. ЖУТЬ же какая-то.
Но пока меня это не выбесило окончательно я пойду посчитаю.
Пришла мне в голову мысль взесить свою младшую кошку. Сказано-сделано… Котейка была поднята на ручки и вместе со мной поставлена на весы. Цифра зафиксирована. После чего я встала на весы самостоятельно, без кошки. Разница меня конечно же порадовала. Но все я огорчена, поясню почему. Чтобы получить результат нужно приложить старания...
Читать полностью
а я люблю цифры, для меня это гораздо интереснее шитья или спорта) вот как со спортом подружиться? Свой калораж в условные 3000 ккк, я с удовольствием посчитаю, а вот телу это не понравится(
А кошка моя 3600 весит