Наверное, самая тяжелая неделя-первая после перелома... Даже при обезболивающих-нога очень тревожила. Да и встать вообще не могу. Левая нога-больная, инвалидность из-за нее. Теперь правая-двойной перелом со смещением.
Говорят, люди познаются в беде! Муж с женой-в горе и в радости...
Много мы в этой жизни пережили с мужем тяжелого-Вы в курсе! Вот,6 февраля-15 лет с момента теракта в метро.. Который полностью изменил жизнь нашей семьи!
Хоть я женщина и в возрасте-но первый перелом у меня!
Мужу-огромная благодарность! Молюсь за него, за его нежность, доброту и любовь!
Все это время, практически носит меня на руках! Тяжело ему! Но видимо и через это нам предстоит пройти!
И я, и готовка-все на нем!
Прошу строго не судить! Готовкой в нашей семье-всегда, в основном, занималась я, сейчас полностью готовит муж!
Разносолами особо не балует, но готовит вкусно! Конечно, накупил всяких кальциев, мумие, витаминов.
Готовил не много, но старался, как мог!
-ТИБЕТСКИЙ ГРИБОК-КЕФИР-ДОМАШНИЙ ТВОРОГ
https://www.diets.ru/post/1659129/
-КУРИНЫЙ ХОЛОДЕЦ ИЗ КУРИНОЙ ГРУДКИ(варили с куриными лапами"с маникюром"
и желатином),
https://www.diets.ru/post/1673515/
-ОВОЩНОЙ СУП (со сметаной)
-ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА
https://www.diets.ru/post/1254159/
-КАПУСТНЫЙ БЛИН ИЗ ПЕКИНКИ
https://www.diets.ru/post/1860144/
Спасибо Леночке за идею использования пекинской капусты!
-НАПИТОК ИЗ ШИПОВНИКА
Ежедневно в термосе заваривается 1л напитка из сушеного шиповника. Витамин С!
ПОНЕДЕЛЬНИК:
-КАША -ОВСЯНКА НА ВОДЕ, С ЛОЖКОЙ МОЛОКА И КУНЖУТОМ
-СУП ОВОЩНОЙ
-ПРОСТО СОСИСКИ С ДОМАШНЕЙ АДЖИКОЙ И БАКЛАЖАНОВОЙ ИКРОЙ
-ПРОСТО ЯЙЦА
ВТОРНИК:
-ПРОСТО БУТЕРБРОД С ДОКТОРСКОЙ КОЛБАСОЙ, ПИРОГ И ШИПОВНИК
-СУП ОВОЩНОЙ
-КУРИНЫЙ ХОЛОДЕЦ С ОВОЩАМИ
-ТВОРОГ С ГРУЗИНСКОЙ АДЖИКОЙ И КУНЖУТОМ
СРЕДА:
-ОМЛЕТ И БУТЕРБРОДЫ С ИКРОЙ МОЙВЫ И ЛОСОСЕМ, КОФЕМОЛОКО
-СУП ОВОЩНОЙ
-КУРИНЫЙ ХОЛОДЕЦ
-ТВОРОГ С ОГУРЦОМ И КУНЖУТОМ
-ЧЕТВЕРГ
-ЛЕПЕШКА УЗБЕКСКАЯ С СЫРОМ, КОНФЕТКА ИЗ ОРЕХОВ, ШИПОВНИК
-ХОЛОДЕЦ С ОВОЩАМИ, КУСОЧЕК ПИРОГА, ШИПОВНИК
-РЫБА-УГОРЬ В СОЕВОМ СОУСЕ
ПЯТНИЦА
-ГОРЯЧИЙ БУТЕРБРОД С ДОКТОРСКОЙ КОЛБАСОЙ И СЫРОМ, ШИПОВНИК
-ОВСЯНКА, СЭР!-НА ВОДЕ, С ПРОТЕРТОЙ КЛУБНИКОЙ И КУНЖУТОМ. КОФЕМОЛОКО, КУСОЧЕК ПИРОГА С ВИШНЕЙ
-КУРИНЫЙ ХОЛОДЕЦ,, ПЕКИНКА, РЕДИС, ОГУРЕЦ
-ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА
СУББОТА
-ГОРЯЧИЙ БУТЕРБРОД, КОНФЕТА ОРЕХОВАЯ,1ДОЛЬКА ШОКОЛАДА, КОФЕМОЛОКО
-КАПУСТНЫЙ БЛИН, СКУМБРИЯ Х/КОПЧ, ЖЕЛЕ
ВОСКРЕСЕНЬЕ
-БЛИНЫ-НАЛИСТНИКИ С НАЧИНКОЙ СЫР+ЯЙЦО(из моих заготовок в морозилке), КОФЕМОЛОКО
-ВАРЕНИКИ С КАРТОФЕЛЕМ И ГРИБАМИ, РЫБА-УГОРЬ В СОЕВОМ СОУСЕ, СВЕКЛА ОТВАРЕННАЯ, ШИПОВНИК
-ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА, РЯЖЕНКА
-ПЕРЕКУСЫ:ПОМЕЛО, ГРАНАТ, КИВИ, МАНДАРИН, ГРУША, ЯБЛОКО, ХУРМА
-ПЕРЕД СНОМ-РЯЖЕНКА ИЛИ КЕФИР
-БЫЛИ И ПИРОГИ(БЕЗ ЭТОГО НИКАК)-магазинные
Муж вечером с ряженкой обязательно ест пирог! Ела и я на завтрак по кусочку. По моей-60-мне это можно!
Наверное, самая тяжелая неделя-первая после перелома... Даже при обезболивающих-нога очень тревожила. Да и встать вообще не могу. Левая нога-больная, инвалидность из-за нее. Теперь правая-двойной перелом со смещением.
Береги себя, Валюшечка, выздоравливай скорее! Григорию Андреевичу мое искреннее восхищение: на все руки мастер и умелец, какой красотой и вкуснотой тебя кормит, и добавками полезными и нужными тоже! Здоровья вам обоим и терпения! Вы такие замечательные и гармоничные!
Мурза своего косматого зови к себе почаще! Говорят, от кошачьего мурчания кости быстрее срастаются, там частота какая-то особенная!
Прости его, засранца!
Я пропустила все на свете...Ты как ногу то сломала...
Ой, божечки...Ну, прям расстроила меня...
Давай скорей выздоравливай!!
Мужу привет с Энгельса передавай
Ну, ничего!!! С таким мужем и с такой поддержкой, быстро восстановишься!
Отлично, Валюша...Растет не по дням, а по часам.
Из-за этого очень сильно теперь хромает.
Начинаю задумываться о сборе средств на протез...
Сначала думала не буду делать..
А теперь вся в сомнениях.....
Валечка, спасибо дорогая!!!
Прям обнимаю тебя! Очень светлый ты и хороший человек..
Выздоравливай поскорее
То ты у нас ДОДЕЛОЧКА!!! А теперь и Гриша ДОДЕЛОЧКА!!!
Здоровья тебе дорогая!!
Главное что вы вместе!!!
Вдвоем вдвойне веселее!
Значит вам надо и это пройти!!!
Люблю вас!!!!
Сколько лет у вас совместной жизни?
У меня был двойной перелом лодыжки со смещением, я прекрасно знаю, что это такое.
Только я могла ходить на костылях, а ты -нет.
Мне вправляли ногу под местным обезболиванием, наложили гипс, а через 5 дней делали контрольный снимок, чтобы не было смещения. Тебе вправляли? Повторно снимок делали?
Потом был гипс на 2,5 месяца.
Примерно через месяц мне очень хороший хирург объяснил, что нужно обязательно делать упражнения в лежачем положении: ножницы, "велосипед", чтобы мышцы работали. И я делала бесконечно эти упражнения, и все то, что выше гипса, получало нагрузку.
Желаю тебе, Валечка, скорейшего выздоровления!
Вчера все делали-был повторный приезд врачей на дом.2 недели вчера было.Ортез можно снять на какое-то время,ноге легче.,он тяжелый-1.5кг.Как гиря к ноге привязана.Вот только пошел процесс срастания-сказали ,еще хорошо видна линия перелома.Сказали-норма,чудо таблеток на это нет.У меня-не гипс.С первого дня-мы покупали не дешевый немецкий Ортез,мне чуть проще.Смещение-сказали подтягивается..Со вчера ванночки делаем из морской соли.Пока упражнения -ничего не делаю.Все еще очень болезненно.отек только сходить начал,а синяк-еще черное пока!Вправлять-не вправляли,там угол у меня смещен.Этим ортезом он выравнивается.Следующий визит врачей с рентгеном(у меня на дому все)-аж после 26 марта.В наших городских клиниках нет такого оборудования-все оформляли из платной клиники.Сразу и рентген анализ кости делают!У платных есть все,а у бесплатной медицины-ничего...Вот и полисы у нас у всех!
Вот так все это выглядит.Белое-подкладываем прокладки,чтобы ремни не врезались в ногу,а то жесткие они-липучки колются.
Ортез гораздо легче гипса, и еще чесалось все под гипсом, я линейку металлическую просовывала под гипс, или спицу.
Да, сейчас еще рано тебе упражнения делать. Поинтересуйся у врачей, когда можно начинать. Тебе же потом на эту ногу становиться, надо будет ее тренировать. Мне хирург -травматолог объяснил, что сломанная кость находится в гипсе и не сместится, а остальную ногу надо на весу тренировать.
С врачами-я на связи.Звони,когда хочешь!Так у нас.Любой каприз за Ваши деньги!
Травматолог очень хороший был, сразу на место поставил лодыжку. И уколы обезболивающие были, правда, меня они не взяли. А то, что шутили они, - врач и медсестра, отвлекали меня, я сжималась от боли, а потом хохотала и расслаблялась, ему нужна была расслабленная нога, чтобы на место поставить.
Я вообще очень уважаю трвавматологов, - они, в отличие от многих других врачей точно знают, в чем проблема, и как ее решать. И очень во многих случаях решают успешно.
Это хорошо, что ты на связи с врачами. Пусть и за деньги, но вовремя помогут, подскажут.
Успешного выздоровления тебе.
Пиши, Валечка, не пропадай. Я в рабочие дни не всегда могу написать, читаю почти всегда сразу, а написать часто сил не бывает. Но я думаю о тебе, хочу, чтобы нога правильно срослась и побыстрее, насколько возможно.
Здоровья вам с Гришей!!!!