Фаза 1, день 2, Р90Х Cardio X.

Я снова молодец, вхожу в график занятий. Хоть было оч трудно начать, но я отзанималась все 45 положенных минут и даже не халявила при выполнении упражнений)))))
Тренька прошла отлично, пора сделать фото "До". Но надо было ее делать еще вчера утром, перед первой тренькой.
У кого сегодня какие успехи?
Рейтинг:  +7
Сестра таланта
24 мая 2011 года 484 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Фаза 1, день 2, Р90Х Cardio X.
Я снова молодец, вхожу в график занятий. Хоть было оч трудно начать, но я отзанималась все 45 положенных минут и даже не халявила при выполнении упражнений)))))
Тренька прошла отлично, пора сделать фото "До". Но надо было ее делать еще вчера утром, перед первой тренькой.
У кого сегодня какие успехи?
Читать полностью
 


Дневник Сестра таланта:



Комментарии:

24 мая 2011 года
0
поздравляю! а вот это, вообще героизм
Сестра таланта пишет:
отзанималась все 45 положенных минут и даже не халявила
Сестра таланта пишет:
У кого сегодня какие успехи?
беготня по городу, отлично замаринованный шашлык, а вот с весом непонятки...уже 3 дня не взвешивалась...

24 мая 2011 года
0
Спасибо, Насть)
Ммммммммм шашлыыыыыык))))))) спасибо, что напомнила
То, что движения достаточно тоже хорошо)) А обычно с какой периодичностью взвешивалась?
Я вот решила не взвешиваться каждый день с утра, а раз в неделю

24 мая 2011 года
0
движения сейчас ого-го сколько...даже удивительно что столько мотаюсь
до этого 1-2 раза в день а тут просто договорилась, что взвешусь только через 5 дней..вот терплю теперь буду стараться взвешиться раз в 4 дня, не чаще...

24 мая 2011 года
0
Да, так намного лечге отслеживать общий результат..) а то вдруг задержка, прости, с походом в туалет, и всёёё, трагедия, что нет отвеса)))

24 мая 2011 года
0
нет, отсутствие отвеса меня уже не пугает) после того как у меня вес стоял 4 месяца...такое мне ни по чем
а вот про отслеживание результата, это да приятнее видеть отвес в 500-1000гр, нежели в 100

24 мая 2011 года
0
Ничего себе!!)) в результате сдвинулся?
Да, согласна, радости столько =))))

25 мая 2011 года
0
да) это давно было, с того раза уже 10кг ушло))

24 мая 2011 года
0
Господи! Какая у девушки фигура! Отпад!
И белье - умапомрачительное

24 мая 2011 года
0
Даааааа, мечта)

24 мая 2011 года
0
Ты где качала эту тренировку?И как сложно?


Оставить свой комментарий
B i "