Всем бодрое утро! Сегодня встала с мыслью о том, что сегодня первая тренировка. И мысль меня эта расстроила ужасно. Причем, расстроила не из-за самой тренировки. Это я не боюсь, хоть и понимаю, что ближайшие три дня мое желе (читать мышцы) будет прилично болеть. Вот что меня беспокоит - зал маленький, людей много, почти все стройные и спортивные. И тут я в почти свои 90, неуклюжая и похожая на пончик. Причем уже очень несвежий(. Вроде и понимаю что наплевать должно быть, что, наоборот, я молодец. Но! У нас маленький городок, где все друг друга знают и обсуждают, где могут посмеяться над другим, где можно встретить знакомую/знакомого (однажды кстати так было, полгода назад, собрала волю в кулак - пришла на йогу, а там любовница моего бывшего МЧ - но это уже совсем другая история...). В общем какой-то когнитивный диссонанс. Плюс еще и тренер - незнакомый парень с прокачанным рельефом, молодой и задорный.
Ладно, чего разнылась вдруг? Конечно, непросто выходить из зоны комфорта, проще чипсики, сериальчик, диванчик. А потом на встречу выпускников отказываешься идти - стыдно на фоне стройных одноклассниц.
Пойду, а завтра Вам отпишусь, как все прошло.
Вам всем хорошего дня, пусть Вам будет сегодня не трудно делать нужные дела.
Всем бодрое утро! Сегодня встала с мыслью о том, что сегодня первая тренировка. И мысль меня эта расстроила ужасно. Причем, расстроила не из-за самой тренировки. Это я не боюсь, хоть и понимаю, что ближайшие три дня мое желе (читать мышцы) будет прилично болеть. Вот что меня беспокоит - зал маленький, людей много, почти все стройные и спортивные...
Читать полностью
Не думай даже о таких глупостях, как там будут думать.
Во-первых, в залах не всегда спортивные люди, с телами Аполлона.
Во-вторых, наоборот люди, занимающиеся в залах, чаще смотрят на новичков с уважением, не каждый может прийти в зал, ломая себя, вне зоны комфорта.
Всё получится
Точно такие же мысли не давали пойду в зал несколько лет! Но уже во время первой тренировки все эти глупости ушли из головы, сейчас жалею, что была так глупа в этом вопросе и теряла время Хорошей тренировки!
Во-первых, в залах не всегда спортивные люди, с телами Аполлона.
Во-вторых, наоборот люди, занимающиеся в залах, чаще смотрят на новичков с уважением, не каждый может прийти в зал, ломая себя, вне зоны комфорта.
Всё получится
Я вообще 94 почти и не стыжусь, хожу в бассейн и на йогу.