Всем добрый вечер! День подошёл к концу, поэтому следует подвести итоги --->
УТРО: манка очень жидкая
ОБЕД: Агуша кашка
УЖИН: Бульон
ВОДА: 1,9Л
СПОРТ: силовых нагрузок нет, ибо при этой диете у меня вообще кишки свернуть, если включу ещё дополнительную нагрузку. Максимум, возле стены стоять две минуты и занятие танцами.
ВЕС: 78,8 наконец то дождалась
На сегодня всё. Пишите, как там ваша диета? На какой сидите? И пишите предложения или вопросы которые интересуют. Будем пытаться разбираться в них
Всем добрый вечер! День подошёл к концу, поэтому следует подвести итоги ---> УТРО: манка очень жидкая ОБЕД: Агуша кашка УЖИН: Бульон ВОДА: 1,9Л СПОРТ: силовых нагрузок нет, ибо при этой диете у меня вообще кишки свернуть, если включу ещё дополнительную нагрузку. Максимум, возле стены стоять две минуты и занятие танцами. ВЕС: 78,8 наконец то дождалась На сегодня всё...
Читать полностью
Желаю тебе удачи!!!