Как Ваши дела? Я пытаюсь не заболеть, усиленно полоскаю горло. Сегодня вторая тренировка, не хочется пропускать. Мышцы еще болят, но скоро станет лучше.
Теперь дело за питанием.
Решили с мужем заключить пари - с 01 февраля начинаем правильно питаться в рамках для каждого рассчитанной калорийности. Читмил допускается через определенное количество скинутых кг. Решим как лучше. В качестве мотивации, а вернее демотивации придумали наказания для тех, кто нарушит ПП. Для меня проигравшей-ему массажи и походы в баню с друзьями, для него проигравшего - мне массажи и наличные, на мои женские нужды, как раз на те, на которые всегда жалко денег. Ну мотивация так себе, но все-таки. Подумаем еще. Если у кого-то есть советы, милости прошу)
А пока окунемся в любимую работу. Вам всем прекрасного дня с удачным его завершением!
Привет, мои Козипупочки) Как Ваши дела? Я пытаюсь не заболеть, усиленно полоскаю горло. Сегодня вторая тренировка, не хочется пропускать. Мышцы еще болят, но скоро станет лучше. Теперь дело за питанием. Решили с мужем заключить пари - с 01 февраля начинаем правильно питаться в рамках для каждого рассчитанной калорийности. Читмил допускается через определенное количество скинутых кг...
Читать полностью
Привет У меня тоже сегодня тренировка Хорошо нам позаниматься Муж молодец, что подключился, вдвоем справляться легче Мне стало намного проще, когда начали вместе с мужем худеть и заниматься спортом
На нас такое пари не подействовало... Хотя призы для меня тогда были весомыми. За 5 кг за 3 месяца день в спа салоне, 8 кг за 6 месяцев курс массажа, а 12 кг за 9 месяцев норковая шуба. А я вместо этого еще 10 кг нажрала
А anvag23 насмешила,касаемо норковой шубы)))