Здравствуй дневник)))
Хочу в очередной раз попробовать перейти на здоровое питание. Некоторые маленькие шаги уже сделала. Отказалась от сахара, конфет ( бывают срывы конечно, чутка), булок. в принципе, для меня они ничего не значили, поэтому все просто. Я больше по соленому западаю, это моя ахиллесова пята. Пиво и соль. Хотя сейчас я не трогаю простую соль, купила розовую и за 4 месяца использовала только половину, думаю это круто.
Единственное что меня тормозит - это любовь к пиву и к нему сопутствующему. Это уже зависимость. Я уже и чистила себя, пыталась применить два раза ЗОЖ и были результаты.. А потом, бух и привет пиво. И снова - здорово.
В общем я тут начала вести свой дневник для себя. Здесь лучше чем в блокноте, он вон лежит пылится и не хочется его открывать. А сюда я все таки чаще буду заходить)))
Да здравствует новый этап!!!
Давай бороться вместе!