12/90 витаминки

Доброго дня, девочки!!! 1 февраля и весна не за горами, мы с вами весну встретим довольные собой!!! У меня сегодня 12/90 Отвес за всё время 2 кг, но меня это мало беспокоит, объёмы уходят и я это чувствую по одежде. Читаю группу и радуюсь вашему настрою, время быстро пролетит и мы все станем стройными дивами!! Ну теперь про меню 4-х дней. Каждый мой день начинается со стакана воды с 1 чайной ложкой яблочного уксуса, кто-то добавляет ещё ложку мёда, но я без него обхожусь. Белковый- я писала уже, поэтому пишу крахмальный- з-яблоко и кофе, обед- плов с грибами и огурец+ помидор, ужин- половина обеда. Углеводный- з- Банан и кофе, обед- плов с грибами, огурец, помидор, ужин- 3 вафельное печенье Акульчев и полоска горького шоколада. Витаминный- яблоко, миндаль, тушеная капуста, банан. В течении дня пью зелёный чай, воду и ем конфеты Sula, они без сахара, и спасают чтобы не сорваться. Всех хорошего настроения!!!