Сегодня вес тот же, к/д закончились 1 день назад, буду теперь ждать отвесы.
Сегодня начала пить витамины
Веду дневник питания, вроде пока норм по ккал, но по БЖУ не айс!!!
Настроение сегодня уже лучше, но депрессионные нотки еще присутствуют, надеюсь завтра настрой будет лучше чем, сегодня
Сегодня вес тот же, к/д закончились 1 день назад, буду теперь ждать отвесы. Сегодня начала пить витамины Веду дневник питания, вроде пока норм по ккал, но по БЖУ не айс!!! Настроение сегодня уже лучше, но депрессионные нотки еще присутствуют, надеюсь завтра настрой будет лучше чем, сегодня
Читать полностью
Ольга, а как отёки? Лекарство помогает?
Тоже мучилась раньше отёками, но тогда вес у меня был под 100. Скинула первые 20 кг, отёки прошли.
У вас вес, в принципе, нормальный. Причина в другом, видимо.
Отеки пока по утрам есть, и по этому вес стоит, когда начала худеть и скинула вес ( 20 кг), то отеков тоже не наблюдалось, но вот прошел год, за него обратно набрала 5 кг и опять пошли отеки, перед беременностью, 6 лет назад у меня было тоже самое, могла за месяц набрать 10 кг, как теперь понимаю литров воды, а потом пол года от них избавляться, но сходила к профессору и он мне поставил правильный диагноз, выписал правильные лекарства и я не только немного похудела, но и дождалась пополнения в семье, но тогда вес составлял 75 кг. а сейчас каллораж стараюсь держать 1200-1500, но вес не сходит, прошла обследование, оказалось почти весь лишний вес - это вода, на мочегонных сидеть не хочу)))
Хоть тресни, углеводы зашкаливают, а белка не хватает)))
Тоже мучилась раньше отёками, но тогда вес у меня был под 100. Скинула первые 20 кг, отёки прошли.
У вас вес, в принципе, нормальный. Причина в другом, видимо.