День 2
Отвес 500 г
Питание Оранжевый
Завтрак: запеканка (яйцо, творог, мюсли, варенье)
Ланч: яблоко, виноград
Обед: лосось с овощами жареный (ела в кафе)
Полдник: смесь орешков
Ужин: тунец, двойной салат
Перекус: йогурт 1%
*1707 ккал
Достижения
Вода +
Зарядка +
Ходьба +
Тренировка -
|
1 февраля 2019 года |
144 |
0 |
|
Коды для вставки:
HTML-код:
|
|
BB-код для форумов:
|
|
Как это будет
выглядеть?
Diets.ru
→
День 2
Отвес 500 г Питание Оранжевый Завтрак: запеканка (яйцо, творог, мюсли, варенье) Ланч: яблоко, виноград Обед: лосось с овощами жареный (ела в кафе) Полдник: смесь орешков Ужин: тунец, двойной салат Перекус: йогурт 1% *1707 ккал Достижения Вода + Зарядка + Ходьба + Тренировка -
Читать полностью
|
Пока нет комментариев.