День 3

Отвес 0 г

Питание Оранжевый (забыла утром, что по плану Красный)
Завтрак: запеканка (яйцо, творог, мюсли, варенье)
Ланч: яблоко, виноград
Обед: овощи тушеные, салат из овощей с краб палочками
Полдник: банан
Ужин: моцарелла, помидоры
Перекус: желе
*1454 ккал

Достижения
Вода -
Зарядка +
Ходьба -
Тренировка +
Рейтинг:  +6
ga-ly-sha
3 февраля 2019 года 260 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 3
Отвес 0 г
Питание Оранжевый (забыла утром, что по плану Красный)
Завтрак: запеканка (яйцо, творог, мюсли, варенье)
Ланч: яблоко, виноград
Обед: овощи тушеные, салат из овощей с краб палочками
Полдник: банан
Ужин: моцарелла, помидоры
Перекус: желе
*1454 ккал
Достижения
Вода -
Зарядка +
Ходьба -
Тренировка + Читать полностью
 


Дневник ga-ly-sha:



Комментарии:

3 февраля 2019 года
0
Молодец какая!
Мне бы тоже ежедневные отчёты не помешали,а то как выходные-так Оля в загул уходит

3 февраля 2019 года
0
Вот-вот, я в загуле уже с июля)


Оставить свой комментарий
B i "