Главная > Дневники > Дневник пользователя Ms Maggie

День 1

Завожу дневник для самодисциплины. Вес несколько дней назад был 117 кг. Для меня это рекорд, и я чувствую как мне стало тяжело, даже встать со стула. Я очень хочу позаботиться о своем здоровье, но не знаю с какого конца ухватиться. Попытки похудения были и раньше, но все возвращалось обратно с довеском. Поэтому сейчас я меняю свой образ жизни, и я понимаю, что за 1 день такое не делается. Для этого мне и нужен дневник, чтобы не забывать о своей цели и понемногу двигаться в ее направлении.

Тэги: дневник

Рейтинг: +13

Ms Maggie

4 февраля 2019 года

1276

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1860993/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 1</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1359/">дневник</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Завожу дневник для самодисциплины. Вес несколько дней назад был 117 кг. Для меня это рекорд, и я чувствую как мне стало тяжело, даже встать со стула. Я очень хочу позаботиться о своем здоровье, но не знаю с какого конца ухватиться. Попытки похудения были и раньше, но все возвращалось обратно с довеском...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1860993/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1860993/
              ]День 1[/url][/b][/size]
              Завожу дневник для самодисциплины. Вес несколько дней назад был 117 кг. Для меня это рекорд, и я чувствую как мне стало тяжело, даже встать со стула. Я очень хочу позаботиться о своем здоровье, но не знаю с какого конца ухватиться. Попытки похудения были и раньше, но все возвращалось обратно с довеском. Поэтому сейчас я меняю свой образ жизни, и я понимаю, что за 1 день такое не делается... [b][url=https://www.diets.ru/post/1860993/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Ms Maggie:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с плоской крышей V282 "Оушенсайд"

Каркасный дом с котельной V471 "Медфорд"

Каркасный дом с мансардой и террасой V396 "Санта-Роза"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V005 "Лейтон"

Комментарии:

Алиева77

4 февраля 2019 года

Удачи! Я так же кардинально поменяла свой образ жизни и питание.

Ответить

Ms Maggie

(автор поста)

4 февраля 2019 года

Спасибо!

↑ Ответить

ЭнниМК

4 февраля 2019 года

Ms Maggie пишет:
Попытки похудения были и раньше, но все возвращалось обратно с довеском.

Вот и у меня так... Поэтому нужно выбрать такую систему питания, чтобы можно было придерживаться ее всю жизнь. Символично начинать "новую жизнь" в День рождения. Желаю здоровья, счастья, любви и удачи!

Пусть у Вас все получится!

Ответить

Ms Maggie

(автор поста)

4 февраля 2019 года

Очень приятно, что заметили, спасибо за пожелания

Пусть и Вас всегда все получается, пусть и не сразу, но главное не сдаваться и все получится!

↑ Ответить

ЭнниМК

4 февраля 2019 года

Спасибо!

↑ Ответить

Андиара

4 февраля 2019 года

с чего начинаете? имею в виду похудательные мероприятия...

Ответить

Ms Maggie

(автор поста)

4 февраля 2019 года

Пока не знаю) Вот с дневника начала! Все диеты и ограничения в большинстве своем вели к очень быстрым срывам, так что буду как-нибудь постепенно. Ну и я месяц уже занимаюсь домашними тренировками, можно это считать началом!

↑ Ответить

yakapelka

4 февраля 2019 года

Успехов во всех начинаниях!

Ответить

Ms Maggie

(автор поста)

4 февраля 2019 года

Спасибо большое, и Вам тоже успехов во всем!

↑ Ответить

Mary555

4 февраля 2019 года

начинайте скорее и учитесь жить в таком раскладе НАВСЕГДА, иначе со стула когда-нибудь не встанете вовсе

Ответить

000-Светлана-000

4 февраля 2019 года

Успехов вам и терпения

Ответить

Ms Maggie

(автор поста)

4 февраля 2019 года

Спасибо!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!