23-29/90 Белковы

Добрый день девочки!!))
Я не сильно часто буду писать, сильно много событий происходит. Заходить- захожу, а вот дневник писать не особо получается. Да и не всегда есть настроение.

Всю прошлую неделю нарушала очень часто. Все никак не получалось у меня. Целый день как положено, а вот вечером ела все подряд...
Приседать перестала((( Но сегодня обязательно начну!)

У меня,/ возможно, скоро будет смена работы и переезд!)) Скорее бы уже)) Так все надоело...

Сегодня у меня по графику- водный день. Но я поняла для себя, не смогу его выдержать. Решила начать новый круг. Сегодня на весах 99,6 )))
Я думала, после моих нарушений плюс будет, а у меня даже минус)) -800 гр от 27.01)))
Я очень довольна!!)

Всем хорошего дня!!!)
Рейтинг:  +19
ank vikt
4 февраля 2019 года 1 610 38
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 23-29/90 Белковы
Добрый день девочки!!))
Я не сильно часто буду писать, сильно много событий происходит. Заходить- захожу, а вот дневник писать не особо получается. Да и не всегда есть настроение.
Всю прошлую неделю нарушала очень часто. Все никак не получалось у меня. Целый день как положено, а вот вечером ела все подряд...
Приседать перестала((( Но сегодня обязательно начну!)... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

4 февраля 2019 года
+1
ank vikt пишет:
-800 гр от 27.01
Замечательный результат, тем более с нарушениями

4 февраля 2019 года
0
Спасибо большое))
Анюта Макарова пишет:
тем более с нарушениями
Я думаю без них было бы кг 2 точно))
ну сама виновата((

4 февраля 2019 года
+1
Ну ничего) Возьмете себя в руки и вес быстренько побежит вниз

4 февраля 2019 года
+1
Надеюсь я смогу))
А то столько событий происходит сейчас((((

4 февраля 2019 года
+1
Главное - начать
Удачи

4 февраля 2019 года
+1
Это да))
Сегодня увидела отвес, появилось опять желание держаться и худеть!!)))

4 февраля 2019 года
+1

4 февраля 2019 года
+1
Анютка, умничка!!!! На двузначную циферку перешла!!!!!

4 февраля 2019 года
+1
Спасибо))
Но мне все равно, хочется не много другие цифры наблюдать)))

4 февраля 2019 года
+1
Увидишь, обязательно!!!!

4 февраля 2019 года
+1
Спасибо за поддержку))

4 февраля 2019 года
+1

4 февраля 2019 года
+2
Нарушения и срывы бывают у всех ,главное после них идти вперёд !!! Скоро уже месяц будет, как вы на 90 дневке !

4 февраля 2019 года
0
ОчароваШка-2018 пишет:
Скоро уже месяц будет, как вы на 90 дневке
Даже самой не вериться, и то, со всеми нарушениями, сбросила 6,4 кг))

4 февраля 2019 года
+1
огогооо!!!!!! Прям супер !!!!Поздравляю!Это супер результат !!!!!!!

4 февраля 2019 года
+1
Спасибо огромнейшее))) но мне еще так много надо скидывать(((

4 февраля 2019 года
+1
Я помню, что стремимся к фото на аве ! Время летит быстро, без нарушений и с таким стремлением преображение не за горами !

4 февраля 2019 года
+1
ОчароваШка-2018 пишет:
Я помню, что стремимся к фото на аве
Какая память хорошая!!))
ОчароваШка-2018 пишет:
Время летит быстро, без нарушений и с таким стремлением преображение не за горами !
Дай Бог!!!!!!!!! Но самое сложное, это нарушения((((

5 февраля 2019 года
+1
Результат супер!!! Главное продолжать, всё получится!!!

5 февраля 2019 года
0
Спасибо большое))
правда сегодня вернулось 400 гр(((((((((

4 февраля 2019 года
+1
Совсем не будешь питьевой устраивать? Я питьевой еще на 1 круг отложила из-за выходных. Он у меня теперь послезавтра по графику

4 февраля 2019 года
0
я пока не знаю. На работе много нервов, да и вообще. Я лучше пока без него)

4 февраля 2019 года
+1
Я раньше часто разгрузочные делала на молокочае. Каждыу неделю практически. А сейчас уже и не знаю... выдержу или нет питьевой день....

4 февраля 2019 года
0
yakapelka пишет:
разгрузочные делала на молокочае.
Такие пытки уж точно не для меня))

Я бы может и попробовала сегодня сделать водный, если бы раньше за него вспомнила))) совсем забыла)

4 февраля 2019 года
+1
ank vikt пишет:
Приседать перестала
А как насчет курить

4 февраля 2019 года
+1
И не было мысли начать!))
В этом плане я молодец!)
Даже забыла написать об этом, потому что сама забыла, что когда то курила))

5 февраля 2019 года
+1

5 февраля 2019 года
0
а сегдня на весах +400.. и это после белкового((
аааааа

5 февраля 2019 года
0
где-то читала, что после белкового могут быть привесы. Водичка задерживается. так что, не расстраивайся!

5 февраля 2019 года
0
я просто удивилась, что много так(((

4 февраля 2019 года
+1
умничка Анюта!!!

5 февраля 2019 года
0
Спасибо

5 февраля 2019 года
+1
ank vikt пишет:
Всю прошлую неделю нарушала очень часто. Все никак не получалось у меня. Целый день как положено, а вот вечером ела все подряд...
систра понимаю тебя!
ank vikt пишет:
Но сегодня обязательно начну!)
умничка! Я тоже спорт не забрасываю
ank vikt пишет:
скоро будет смена работы и переезд!))
Скорей бы все разрешилось, держу кулачки за тебя!
ank vikt пишет:
а у меня даже минус)) -800 гр
99,6 круто, двухзначное число!

5 февраля 2019 года
+1
Bagira_336 пишет:
понимаю тебя!
все мы такие))
Bagira_336 пишет:
Скорей бы все разрешилось, держу кулачки за тебя!
Спасибо большой!!!! Даст Бог!!!!!
Bagira_336 пишет:
двухзначное число
уже нет))

5 февраля 2019 года
0
Завтра будет двухзначное!

5 февраля 2019 года
+1
а я не встану завтра на весы. только после витаминного) не хочу так больше издеваться над собой)

5 февраля 2019 года
0
ну и правильно...я тоже в основном после витаминного встаю или когда отчет в группах

5 февраля 2019 года
+1
та вот черт меня дернул сегодня(((
уже за месяц привыкла раз в 4 дня....


Оставить свой комментарий
B i "