Всем приветик!!!
И снова я вернулась. Вот закончилась моя 90-дневная диета, и так как было много праздников и т.д. за этот период минус 6 кг. Много сделала себе заметок по этой диете и подстроила ее так как мне удобно. Первое что я теперь буду делать это, я буду на на таком питании пока не скину еще 10 кг, и водные дни я исключила. На весы в каждый белковый день, толи после мини круга.
Сегодня у меня 6 день, и вчера на весах было минус 0.600 гр. Я буду стараться чаще писать, обещаю!
Всем прекрасных отвесов!!!
Всем приветик!!! И снова я вернулась. Вот закончилась моя 90-дневная диета, и так как было много праздников и т.д. за этот период минус 6 кг. Много сделала себе заметок по этой диете и подстроила ее так как мне удобно. Первое что я теперь буду делать это, я буду на на таком питании пока не скину еще 10 кг, и водные дни я исключила. На весы в каждый белковый день, толи после мини круга...
Читать полностью