У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя ga-ly-sha

День 5

Отвес 300 г

Питание Оранжевый
Завтрак: запеканка (яйцо, творог, варенье, геркулес)
Ланч: манго
Обед: тушеные овощи, салат из овощей с краб палочками
Полдник: желе
Ужин: куриное бедро, кабачки (гриль), свекла
Перекус: яблоко, и снова виски

*1698 ккал

Достижения
Вода -
Зарядка +
Ходьба -
Тренировка -

Рейтинг: +9

ga-ly-sha

4 февраля 2019 года

166

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1861237/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 5</a>                  <div style="padding:7px 0;">Отвес 300 г<br>Питание Оранжевый<br>Завтрак: запеканка (яйцо, творог, варенье, геркулес)<br>Ланч: манго<br>Обед: тушеные овощи, салат из овощей с краб палочками<br>Полдник: желе<br>Ужин: куриное бедро, кабачки (гриль), свекла<br>Перекус: яблоко, и снова виски<br>*1698 ккал<br>Достижения<br>Вода -<br>Зарядка +<br>Ходьба -<br>Тренировка -
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1861237/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1861237/
              ]День 5[/url][/b][/size]
              Отвес 300 г Питание Оранжевый Завтрак: запеканка (яйцо, творог, варенье, геркулес) Ланч: манго Обед: тушеные овощи, салат из овощей с краб палочками Полдник: желе Ужин: куриное бедро, кабачки (гриль), свекла Перекус: яблоко, и снова виски *1698 ккал Достижения Вода - Зарядка + Ходьба - Тренировка - [b][url=https://www.diets.ru/post/1861237/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник ga-ly-sha:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V405 "Кэри"

Каркасный дом с террасой V545 "Саррей"

Каркасный дом с террасой и балконом V572 "Нанаймо"

Каркасный дом с 4 спальнями V096 "Аламогордо"

Комментарии:

Missis_Kris

4 февраля 2019 года

Главное стабильность

Я про перекус

Ответить

ga-ly-sha

(автор поста)

5 февраля 2019 года

↑ Ответить

Mary555

5 февраля 2019 года

Галюша!
как тебе на Пятнашках? Не голодно? Спорт есть, в радость?

Ответить

ga-ly-sha

(автор поста)

5 февраля 2019 года

Голодноооо! Просто я привыкла ЖРАТЬ за последние полгода

Спорт есть, наконец себя заставила, и сразу самочувствие улучшилось!

↑ Ответить

Mary555

6 февраля 2019 года

голод хорошо забивают травяные чаи с шиповником
и приседы - медленно и максимально много

↑ Ответить

ga-ly-sha

(автор поста)

6 февраля 2019 года

Спасибо за чаи, не думала об этом!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Лилечек 70
2 дня назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Все статусы