Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Хорошего дня и отличного настрения Так держать!
Не хочешь шагать на улочке, ходи с Лесли дома
А что за Лесли?? Не в курсе немного
А вообще, это ходьба дома, сначала в медленном темпе, потом ускорение, в завершение опять медленно)) Можно с доп. утяжелителями и принадлежностями, и ходьба, и махи ногами-руками, одним словом, мне оч нравится)))) Я пока только по 2 мили хожу)
Через силу лучше не пить..... хоть по глоточку иногда