Ничего не происходит

Ничего за эти дни не поменялось, сегодня заполняя дневник, понимаю, что по ккал не дотягиваю, а если пытаюсь, то перебор по углям... и так почти все дни...((( Печально
2 дня назад, т.е 05.02.2019 у моих соседей рухнула крыша, но под этой крышей и моя комната, причем детская, 2 дня на нервах.((( Муж говорит не лезь, а я не могу стоять в стороне, это же мой дом, даже если и другая половина, не принадлежащая нам...
Вчера даже не заполнила дневник питания...
Пью я канефрон, но пока не замечаю изменений, к обеду отеки спадают, давление мерила, немного пониженное, это хорошо.
сегодня до обеда некогда было попить, но нужно постараться наверстать
Рейтинг:  +4
03040809
7 февраля 2019 года 241 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Ничего не происходит
Ничего за эти дни не поменялось, сегодня заполняя дневник, понимаю, что по ккал не дотягиваю, а если пытаюсь, то перебор по углям... и так почти все дни...((( Печально... Читать полностью
 


Дневник 03040809:



Комментарии:

7 февраля 2019 года
0
Значит, что-то не то кушаете. Составляйте меню заранее, смотрите КБЖУ продуктов по таблицам и в интернете

7 февраля 2019 года
0
Посмотрела Ваши отчеты, конечно вес стоять будет, в каждом из них
питание не соблюдала
,
не совсем правильный день по питанию
.
Выставляйте хоть в дневник свое меню от и до, чтобы можно было смотреть и видеть, что не так

7 февраля 2019 года
0
А что насчет физ-ры? я знаю детишки то еще упражнение, но может йогой, пока все спят или растяжку?)


Оставить свой комментарий
B i "