Всем приветик!!!
Сегодня белковый день, ням-ням. У меня сегодня кролик и свежий салат.
За второй мини круг -0.500 кг.
По упражнениям: планка 60 сек, приседание 45 раз и пресс 35 раз.
Всем отличных отвесов!!!
Всем приветик!!! Сегодня белковый день, ням-ням. У меня сегодня кролик и свежий салат. За второй мини круг -0.500 кг. По упражнениям: планка 60 сек, приседание 45 раз и пресс 35 раз. Всем отличных отвесов!!!
Читать полностью