У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Разное > Забег по системе "Минус 60"

Забег по системе " Минус 60". Отчёт по питанию за 08.02.2018

Всем привет! Сегодня пятница и впереди выходные! Сильно не расслабляемся - впереди новое взвешивание!

Нагрузку предлагаю такую

Всем прекрасного дня!

Рубрика: Ежедневные отчеты по питанию и весу

Рейтинг: +1

KLULYA

8 февраля 2019 года

103

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1861977/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Забег по системе " Минус 60". Отчёт по питанию за 08.02.2018</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1861977/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2019feb/08/34/3682322_16711-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем привет! Сегодня пятница и впереди выходные! Сильно не расслабляемся - впереди новое взвешивание!<br>Нагрузку предлагаю такую<br>Всем прекрасного дня!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1861977/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1861977/
              ]Забег по системе " Минус 60". Отчёт по питанию за 08.02.2018[/url][/b][/size]
              Всем привет! Сегодня пятница и впереди выходные! Сильно не расслабляемся - впереди новое взвешивание! Нагрузку предлагаю такую Всем прекрасного дня! [b][url=https://www.diets.ru/post/1861977/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Забег по системе "Минус 60"":

Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 11.02.2019
Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 09-10.02.2018
• Забег по системе " Минус 60". Отчёт по питанию за 08.02.2018
Таблица веса участников группы 05.02.2019
Забег по системе " Минус 60". Отчёт по питанию за 07.02.2019

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой и сауной V438 "Абилин"

Каркасный дом с террасой V567 "Медисин-Хат"

Каркасный дом с гаражом V244 "Колорадо"

Каркасный дом с террасой V571 "Камлупс"

Комментарии:

lydia15

8 февраля 2019 года

Всем привет, питание сегодня было совсем паршиво, в смысле много нарушений, одно утешение- все съела до 5 вечера. Вышла на пробежку и в планке состояла. Тяжко все.
А как у вас дела с упрами и планкой?

Ответить

KLULYA

(автор поста)

11 февраля 2019 года

Я упры стараюсь всегда сделать, а с планкой что-то совсем плохо, но надо брать себя в руки. С ней быстрей все идет, особенно мне эффект от обратной планки нравится

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
15 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы