Здравствуйте, мне зовут Полина, я никогда не была склонна к полноте, но как-то так вышло, что я опомнилась в весе 84 кг. Познакомились со своим мужем будущем, казалось, все в огнях, не толстела, но потом 14 февраля, киевский торт в одно лицо и уже 87. Совершенно никакой паники. Бесплодие. Заедание проблемы. 92 кг. Долгожданная беременность... С роддома выписалась с весом в 82 кг, но к году ребенка все вернулось назад.
Сегодня ровно год, я сейчас 75, но в начале лета была 70, хочу взять себя в руки, но пока безуспешно, все в сотый раз К слову, мне,28 лет и рост 164
Здравствуйте, мне зовут Полина, я никогда не была склонна к полноте, но как-то так вышло, что я опомнилась в весе 84 кг. Познакомились со своим мужем будущем, казалось, все в огнях, не толстела, но потом 14 февраля, киевский торт в одно лицо и уже 87. Совершенно никакой паники. Бесплодие. Заедание проблемы. 92 кг. Долгожданная беременность...
Читать полностью
Всё получится! Самое главное захотеть) я вот вышла замуж в весе 65 кг, расслабилась, набрала 70, беременность, роды, после родов была тоже 82, скинула 2-3 кг, потом они снова вернулись. В итоге вообще 87. Жесть, как будто опять на 8 месяце беременности так что вот, будем идти к своей цели))
Попробуйте циклическое голодание? Я вот тоже была 62 кг, а за четыре года незаметно стала 75. Знакомая практикует такое голодание и я решилась когда увидела что за 4 месяца она стала на 14 кг меньше) только надо сделать все правильно,я сейчас второй день на голодании и минус 3 кг. Ни головной боли,ни дикого голода, занижаюсь йогой и работаю в привычном режиме. Главное это цикличность, я выбрала 3-3. Если вам интересно,можно в лс обсудить)
Главное,не терроризируйте себя диетами и резкими ограничениями в еде.