Всем привет)))
Ну вот мы и вернулись с больницы, отлежали целых две недели. Мне кажется бестолку..но это совсем другая история((( шагомер использовала каждый день, наматывала по 10-12тыс шагов в день, питаться старалась как планировала, но ела шоколадки, без них там сойдешь с ума. Не буду больше в больнице давать себе обещания кушать ограничено, ибо нахождение столько времени в психоневрологическом отделение дает о себе знать. Там такие дети, что едет крыша... Обратная дорога очень тяжелая, поездка в метро 1с делась тяжело, первый раз ехала в метро и меня так укачало, по кошмар! Вышла из метро с такой больной головой, как будто ногами по ней били, а нам с ребенком потом еще 6ч на автобусе на задних селениях..
Как доехала не знаю.. Но все, надо отходить..
Купила себе крассовки для Зумбы. Посмотрела тут видео с наших занятий...кошмар..я самая толстая, смотрюсь как гора жира с ножками.
Вообщем я начала! Только эту неделю без занятий дома, только прогулки с сыном, он плохо спит -зубы, я разбитая весь день, не потяну физ нагрузки.
Вчера вес был 89.0, сегодня 87.9, итого -1100гр.
Идем дальше!
Всем привет))) Ну вот мы и вернулись с больницы, отлежали целых две недели. Мне кажется бестолку..но это совсем другая история((( шагомер использовала каждый день, наматывала по 10-12тыс шагов в день, питаться старалась как планировала, но ела шоколадки, без них там сойдешь с ума...
Читать полностью
Отвес шикарный
Сейчас, в первую очередь, вам надо восстановиться морально и физически.