коротко о том как я худею ( если это можно назвать так)

слава Богу день подходит к концу... я думала он никогда не закончится, на работе завал, в желудке аврал
итак...
ПЛЮСы : их мало но есть )) первое, я сделала зарядку, гимнастику для спины и вакуум.
МИНУСЫ: я ела бутерброд, но этот минус плавно качует к плюсу - это было до полудня а значит это не так страшно!
ПЛЮС: я нашла магазин молочный где не дорого продают творог и купила целый кг и ещё яйца)) много яиц... я рада что нашла силы пойти после работы на другой конец поселка и купила все.
МИНУС: я поздно поужинала
плюс- это был творог и редиска ))) ( я художник я так вижу ))