У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Ольга 202015

ЗА месяц минус 8кг!!! Я довольная как слоник))))

Еще раз здравствуйте! Худею на Дюкане, очень вкусно, я довольна)))я так долго никогда не могла продержаться, обычно неделя и срыв, а тут, либо Моя диета, либо настрой. Еще минус 15 кг и я счастлива!!!

Рейтинг: +12

Ольга 202015

13 февраля 2019 года

244

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1863091/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">ЗА месяц минус 8кг!!! Я довольная как слоник))))</a>                  <div style="padding:7px 0;">Еще раз здравствуйте! Худею на Дюкане, очень вкусно, я довольна)))я так долго никогда не могла продержаться, обычно неделя и срыв, а тут, либо Моя диета, либо настрой. Еще минус 15 кг и я счастлива!!!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1863091/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1863091/
              ]ЗА месяц минус 8кг!!! Я довольная как слоник))))[/url][/b][/size]
              Еще раз здравствуйте! Худею на Дюкане, очень вкусно, я довольна)))я так долго никогда не могла продержаться, обычно неделя и срыв, а тут, либо Моя диета, либо настрой. Еще минус 15 кг и я счастлива!!! [b][url=https://www.diets.ru/post/1863091/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Ольга 202015:

Плато на Дюкана.что посоветуете?
Пример белкового дня на диете Дюкана
• ЗА месяц минус 8кг!!! Я довольная как слоник))))
С 8го января на Дюкана.
Подскажите пожалуйста по какому принципу считать?

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с с мансардой и 4 спальнями V366 "Хартфорд"

Каркасный дом с эркером V257 "Форт-Лодердейл"

Каркасный дом с мансардой, террасой и 3 спальнями V047 "Карлис"

Каркасный дом с 3 спальнями V045 "Геттисбург"

Комментарии:

Анюта Макарова

13 февраля 2019 года

Отличный результат

Такими темпами и 15 быстро скинете

Ответить

Ольга 202015

(автор поста)

13 февраля 2019 года

спасибо.приятна поддержка)

↑ Ответить

I-P-G

13 февраля 2019 года

Теперь надо удержать результат!

Ответить

Ольга 202015

(автор поста)

13 февраля 2019 года

Второй этап направлен на сброс .а третий на удержание и четвертый закрепление.думаю что на ней минимум до Нового года продержаться необходимо.Буду отписываться

↑ Ответить

Анюта Макарова

13 февраля 2019 года

Обязательно отписывайся)) а лучше с фотоотчетами)

↑ Ответить

Ольга 202015

(автор поста)

15 февраля 2019 года

если честно,то я готовлюсь,первые фото скину когда более заметно будет,уходит очень пропорционально,как буд то сдуваюсь)но фотографируюсь каждые 3 недели.

↑ Ответить

I-P-G

15 февраля 2019 года

Успехов на всех этапах!!!!!

↑ Ответить

Баст

13 февраля 2019 года

Оличный результат!Надеюсь и следующие отвесы не заставят себя ждать.

Ответить

Ольга 202015

(автор поста)

15 февраля 2019 года

Спасибо всем за поддержку!!!!!!!!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
21 час назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы