Очередная попытка взять себя в руки))

Меня все еще болтает, не могу взять себя в руки и начать выполнять все, для того, чтобы планомерно и целенаправленно сбрасывать вес.
Все какими-то обрывками, то воду пью, то дневник веду, может, если буду отчитываться что-то и получится, попытка номер раз!

Мой сегодняшний завтрак, немного новаторский, пшено-блин.
Вместо геркулеса взяла пшенку, все остальное стандартное.
Внутрь блина положила запеченную скумбрию, так расхваленную здесь, в общем собезъянничала.



На перекусы бутерброд на гречневом хлебце с фетаксой и авокадо



Обедала фунчозой, с морским коктейлем и салатом из фасоли, маринованных: огурцов, шампиньнов, лука-репки,
на растительном масле и немного чеснока.



Посмотрю, что выйдет из моей затеи, хватит ли терпения.
Ну и начала делать упражнения по кинезиологии, буду развивать гибкость мышления.


Вот и ужин, запеченная скумбрия, с овощами.