1 день. путь к мечте..начало...

2 день. держусь ) спасибо девочкам которые оставили комменты )_ я пока тут мало что знаю тяжело но с сайтом по тихоньку разбираюсь Завтрак - творог 100гр обед перекус 1 яблоко далее обед 1 яйцо и кусочек отварной курицы после перекус 1 яблоко на ужин салат из бурака и кусочек тушеной отбивной из курицы.. в течении дня 2 л воды И еще вопрос к тем кто уже на сайте как рыба в воде ))- для ведения дневника нужно каждый день создавать тему и тэгги? или можно как то просто продолжать запись дневника д1..д2.. и т д? не могу понять((
Рейтинг:  +12
ЛаураЯ
14 февраля 2019 года 435 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 1 день. путь к мечте..начало...
2 день. держусь ) спасибо девочкам которые оставили комменты )_ я пока тут мало что знаю тяжело но с сайтом по тихоньку разбираюсь Завтрак - творог 100гр обед перекус 1 яблоко далее обед 1 яйцо и кусочек отварной курицы после перекус 1 яблоко на ужин салат из бурака и кусочек тушеной отбивной из курицы... Читать полностью
 


Дневник ЛаураЯ:



Комментарии:

14 февраля 2019 года
+1
Привет. Я не пишу теги
Просто каждый день нумерую!

14 февраля 2019 года
+1
Лучше отдельно записи делать. Так удобней, чем один огромный текст потом листать. Теги я не ставлю

14 февраля 2019 года
+1
Привет. Тему каждый день можно создавать
Главное, чтобы весело и бодро звучало - тогда вы в тренд попадете..и заживете закружит и завертит вас диетсо атмосфера

14 февраля 2019 года
+1
Для вашего веса,вы очень сильно занизили рацион.Сколько вы там наели,калорий 800 максимум,а это чревато срывом. Кушайте больше,но правильных продуктов.
Сил вам!

14 февраля 2019 года
+2
Я тоже хотела сказать что еды маловато. Сделай порцию на каждый прием пищи грамм по 200-250. Тогда все будет хорошо!!!

А посты можно каждый день новый писать и рассказывать о еде, о самочувствии, и о чем хочется самой!!!!


Оставить свой комментарий
B i "