Горжусь собой. Диета "6 лепестков". День пятый - творожный.

Закончился пятый день моей диеты. Выпила 9 стаканов воды + травяной чай и съела в течении дня грамм 300 обезжиренного творога. Но есть абсолютно не хотелось, творог буквально уговаривала себя съесть.

Сегодня у меня были гости, у нас компания 6 человек, мы часто собираемся вместе. Сегодня был повод - захотелось поиграть в "Поле чудес". Я наготовила много вкусняшек, так мною любимых: копченная рыбка и мясо, маринованные белые грибочки и т.п. и всё собственного производства. Но и в процессе готовки, и за столом я НИЧЕГО из этого не ела и не пила! И мне не хотелось. Я равнодушно смотрела на приготовленные блюда и только радовалась, что их едят и хвалят. Возле меня стояли маленькая чашечка с творогом и стакан с водой, творог, я кстати так и не доела. И мне не хотелось. К концу вечера я сидела и думала, что раньше бы я сидела и ела, ела, ела. И мой противный живот бы рос и рос. Ужас! И какая же я молодец, что подняла попу и решила заняться собой. У меня остался последний день, который я жду, очень люблю фрукты. Надеюсь в воскресенье я увижу на сантиметровой ленте, что мой живот "сдувается"!
Рейтинг:  +13
svetlkovale
15 февраля 2019 года 18639 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Горжусь собой. Диета "6 лепестков". День пятый - творожный.
Закончился пятый день моей диеты. Выпила 9 стаканов воды + травяной чай и съела в течении дня грамм 300 обезжиренного творога. Но есть абсолютно не хотелось, творог буквально уговаривала себя съесть.
Сегодня у меня были гости, у нас компания 6 человек, мы часто собираемся вместе. Сегодня был повод - захотелось поиграть в "Поле чудес"... Читать полностью
 


Дневник svetlkovale:



Комментарии:

15 февраля 2019 года
+1
Главное, чтоб после диеты вы не вернулись в обычное питание. Опыт показывает, что в большинстве случаев, после этих моно-диет, все сброшенное набирают назад с плюсом, если начинают питаться как раньше.
Сегодня у вас завидная стойкость с соблазнам была проявлена, пусть и дальше сила воли не покидает, тогда все получится!

15 февраля 2019 года
+2
Нет, я после диеты сразу перехожу на ПП (даже муж со мной). Сейчас думаю над меню. Что-то в голове щёлкнуло, что так жить нельзя. Тем более здесь можно многому поучиться, создаётся впечатление, что ты не одна.

15 февраля 2019 года
+1

18 февраля 2019 года
+1
Если вы решили перейти на ПП позвольте, я вам порекомендую сайт называется «Мой здоровый рацион» лично я там уже год и никакие диеты мне не интересны) набрела на него случайно и это изменило мою жизнь. Сама до этого испытывала на себе разные монодиеты. Все возвращается обратно. Монодиета не может стать частью образа жизни. Это тупик и издевательство над своим здоровьем и психикой. Удачи вам и терпения!

18 февраля 2019 года
0
albertovna75 пишет:
Монодиета не может стать частью образа жизни.
Не мой образ жизни точно!

15 февраля 2019 года
+1
Все что перечисленно есть вполне можно, если бы не эти ваши 6 лепестков бросайте вы это дело и кушайте нормально

15 февраля 2019 года
0
Остался один вкусный день.

16 февраля 2019 года
+1
СВЕТЛАНА! УДАЧИ!

16 февраля 2019 года
+1
Желаю хороших результатов и упорства в достижении цели


Оставить свой комментарий
B i "