ДЕНЬ 5(12)

ДЕНЬ 5(12) Сегодня был день Х..то есть день взвешивания и УРА!! УРА!!! начальный был 121кг а теперь 115.900!! за 11 дней 5 КГ!!! Я ТАКОГО НЕ ОЖИДАЛА.!!! Думала ну 1 -2 максимум а тут!!! огромная приятная неожиданность)) ( весы стоят на одном месте не передвигаю -дабы не нарушать правильность взвешивания Я не знаю что именно ушло вода или жир а может 50 на 50 но все равно это результат!! и он мне придает уверенности!! Как и планировала теперь взвешивание закрепляю фото -отчетом )) ФОТО взвешивания прилагаю!! Дополнительно стала принимать капсулки омега 3 +вит Аи Д ( три в одном так сказать) думаю не помешает.

ЗАВТРАК овсяная каша 100гр ОБЕД суп рассольник, гречка отв.100гр+100гр отварной грудки 10 ужин каша пшенная 150гр
Рейтинг:  +11
ЛаураЯ
16 февраля 2019 года 255 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru ДЕНЬ 5(12)
ДЕНЬ 5(12) Сегодня был день Х..то есть день взвешивания и УРА!! УРА!!! начальный был 121кг а теперь 115.900!! за 11 дней 5 КГ!!! Я ТАКОГО НЕ ОЖИДАЛА.!!! Думала ну 1 -2 максимум а тут!!! огромная приятная неожиданность)) ( весы стоят на одном месте не передвигаю -дабы не нарушать правильность взвешивания Я не знаю что именно ушло вода или жир а может 50 на 50 но все равно это результат... Читать полностью
 


Дневник ЛаураЯ:



Комментарии:

16 февраля 2019 года
+1
Фото взвешивания не дают в комментах вставить так как я еще менее недели на сайте и рейтинг ниже 20..(((( жаль ... Добавлю пока фото в личный альбом ..

16 февраля 2019 года
+1
Какая же ты молодец! Так держать!

16 февраля 2019 года
+1
отлично!!! соxраняйте настрой и всё получится!!!


Оставить свой комментарий
B i "