Главная > Дневники > Дневник пользователя andreeva marina71

Для здоровья...

Всем привет, мои дорогие ДЕВЧАТА!

Мы все с разных концов нашей планеты...
У каждого своё время суток, У нас наступило УТРО!
Пора на пробежку

На улице сегодня -4 градуса, нет ветра. УРА!
Иду на стадион!!!
Выполняю поставленные ЦЕЛИ НА ВОСКРЕСНЫЙ ДЕНЬ

1. Делать зарядку - выполнена растяжечка для женщин +45
2. Питаться правильно - в 7.00 СЫТНЫЙ ЗАВТРАК!!!
3. Утренняя пробежка - БЕГУ НА СТАДИОН...

4. Радоваться жизни - СТАРАЮСЬ ВЫПОЛНЯТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ... ЧЕГО И ВАМ ЖЕЛАЮ!!!

5. Удерживать сброшенный вес!!!
P.S. Пятый пункт если не буду выполнять - здоровье совсем полетит под ОТКОС...
ВСЕМ ЖЕЛАЮ, ОТЛИЧНОГО НАСТРОЕНИЯ, УДАЧИ!!!
И ЯРКИХ ЛУЧИКОВ В ДУШЕ!!!

С УВАЖЕНИЕМ, МАРИНКА!!!

Рейтинг: +12

andreeva marina71

17 февраля 2019 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1863767/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Для здоровья...</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1863767/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2019feb/17/44/3686791_32830-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем привет, мои дорогие ДЕВЧАТА!<br>Мы все с разных концов нашей планеты...<br>У каждого своё время суток, У нас наступило УТРО!<br>Пора на пробежку<br>На улице сегодня -4 градуса, нет ветра. УРА!<br>Иду на стадион!!!<br>Выполняю поставленные ЦЕЛИ НА ВОСКРЕСНЫЙ ДЕНЬ<br>1. Делать зарядку - выполнена растяжечка для женщин +45<br>2...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1863767/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1863767/
              ]Для здоровья...[/url][/b][/size]
              Всем привет, мои дорогие ДЕВЧАТА! Мы все с разных концов нашей планеты... У каждого своё время суток, У нас наступило УТРО! Пора на пробежку На улице сегодня -4 градуса, нет ветра. УРА! Иду на стадион!!! Выполняю поставленные ЦЕЛИ НА ВОСКРЕСНЫЙ ДЕНЬ 1. Делать зарядку - выполнена растяжечка для женщин +45 2. Питаться правильно - в 7.00 СЫТНЫЙ ЗАВТРАК!!! 3... [b][url=https://www.diets.ru/post/1863767/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник andreeva marina71:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V102 "Цортланд"

Каркасный дом одноэтажный V420 "Инглвуд"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V074 "Кент"

Каркасный дом с навесом для машины V335 "Пасадена"

Комментарии:

Татьяна Крючкова

17 февраля 2019 года

Эх, мне бы твою волю....

Ответить

andreeva marina71

(автор поста)

17 февраля 2019 года

Танечка!

В коробочке, частичка моей силы воли, Танечка, тебе от меня...

↑ Ответить

Татьяна Крючкова

17 февраля 2019 года

Спасибо! Постараюсь воспользоваться

↑ Ответить

andreeva marina71

(автор поста)

17 февраля 2019 года

↑ Ответить

Marta21

17 февраля 2019 года

отличного воскресного дня.Мариночка!
и планы выполнить-обязательно!!!

Ответить

andreeva marina71

(автор поста)

17 февраля 2019 года

Спасибо, Танечка!

↑ Ответить

Marta21

17 февраля 2019 года

↑ Ответить

andreeva marina71

(автор поста)

17 февраля 2019 года

Три пунктика ВЫПОЛНИЛА!!!
Да и пятый тоже

-400 грамм после пробежки

Ой пропустила!!!
Приступаю к четвёртому....
10.30 видеосвязь с внуком по скайпу.
ВОТ ЭТО СЧАСТЬЕ!!!!
А пока, любимому мужу напеку вкусняжки.
Всем замечательного воскресного дня...........

Ответить

Marta21

17 февраля 2019 года

и тебе .Мариночка!!!
пусть все успеется.

↑ Ответить

andreeva marina71

(автор поста)

17 февраля 2019 года

Танечка!

↑ Ответить

Marta21

17 февраля 2019 года

↑ Ответить

Rityxa

17 февраля 2019 года

andreeva marina71 пишет:
ВСЕМ ЖЕЛАЮ, ОТЛИЧНОГО НАСТРОЕНИЯ, УДАЧИ!!!
И ЯРКИХ ЛУЧИКОВ В ДУШЕ!!!

Спасибо Маришка

И тебе тоже

Отличные у тебя планы

Молодец ты

Восхищаюсь твоей силой воли

Ответить

andreeva marina71

(автор поста)

17 февраля 2019 года

Маргариточка, спасибо, моя хорошая!!!

ЗА ТВОЮ ПОДДЕРЖКУ!!

Rityxa пишет:
Восхищаюсь твоей силой воли

Планы чудненько все выполнились сегодня!!!
Твой вклад, Маргариточка, тоже ЕСТЬ в моей "СИЛЕ ВОЛИ"

↑ Ответить

andreeva marina71

(автор поста)

17 февраля 2019 года

ВСЕМ, ДЕВЧАТА!!! ВЫ САМЫЕ ЛУЧШИЕ НА НАШЕМ ЛЮБИМОМ САЙТЕ!!!
ВСЕХ ВАС ЛЮБЛЮ И ОБНИМАЮ! С ВАМИ ОЧЕНЬ ПРИЯТНО ОБЩАТЬСЯ...

Ответить

Ваша мамочка Валя

17 февраля 2019 года

Молодец,Мариночка!Удачи!

Ответить

andreeva marina71

(автор поста)

18 февраля 2019 года

Спасибо, Валечка!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
3 часа назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.