У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя elena90-60-90

результат -1,7кг

Да, утром в субботу на весах 76,3. Удивилась, потому что в четверг вечером было 77,5кг (плюсом300гр с последнего веса)

Эта неделя с 11.02 - без сахара и ежедневно + 2л воды.
Нужно подумать о том, что брать на обед в будние дни. Молочное не подходит.
Следующая неделя тоже без сахара. Переношу спокойно.

Дополнительным стимулом на беговой дорожке прослушивание аудиокниг. С моим нетерпением на одном месте целый час просто не выдержать без отвлечения. Работает и отлично.

Утренняя разминка дополняется новыми упражнениями и увеличивается продолжительность

На следующей неделе планирую проходить по 5,5км за час (вторник, четверг, суббота)

Рейтинг: +3

elena90-60-90

17 февраля 2019 года

195

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1863861/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">результат   -1,7кг</a>                  <div style="padding:7px 0;">Да, утром в субботу на весах 76,3. Удивилась, потому что в четверг вечером было 77,5кг (плюсом300гр с последнего веса)<br>Эта неделя с 11.02 - без сахара и ежедневно + 2л воды.<br>Нужно подумать о том, что брать на обед в будние дни. Молочное не подходит.<br>Следующая неделя тоже без сахара. Переношу спокойно...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1863861/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1863861/
              ]результат   -1,7кг[/url][/b][/size]
              Да, утром в субботу на весах 76,3. Удивилась, потому что в четверг вечером было 77,5кг (плюсом300гр с последнего веса) Эта неделя с 11.02 - без сахара и ежедневно + 2л воды. Нужно подумать о том, что брать на обед в будние дни. Молочное не подходит. Следующая неделя тоже без сахара. Переношу спокойно. Дополнительным стимулом на беговой дорожке прослушивание аудиокниг... [b][url=https://www.diets.ru/post/1863861/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник elena90-60-90:

На 1 июня
75,8кг
• результат -1,7кг
Мне через "не хочу" приходится продираться в буквальном смысле
День первый

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

17 февраля 2019 года

Елена, УДАЧИ!!!

Ответить

elena90-60-90

(автор поста)

18 февраля 2019 года

Спасибо!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
10 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы

результат -1,7кг

Дневник elena90-60-90:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V549 "Гатино"

Каркасный дом V231 "Айова"

Каркасный дом с эркером V430 "Балтимор"

Каркасный дом с 4 спальнями V175 "Бентон"