У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Наташа15

Овсяное печенье (диетическое)

Продукты:
- овсяные хлопья (обычный геркулес, но ни в коем случае не быстрого приготовления) - 250гр.;
- подсолнечное масло – 2 столовые ложки;
- теплая вода – 2 стакана,
- сухофрукты любые;
- орехи любые;
- лимонный сок из половины лимона;
- 2 яйца;
- сода на кончике ложки.
Пропорции сухофруктов и орехов можете менять по своему вкусу!

Приготовление:
Высыпать крупу в чашку и завари крутым кипятком...
В отдельной чашке взбить 2 яйца.
Добавить взбитые яйца и 2 столовые ложки растительного масла в "тесто" (геркулес) и перемешать!
Добавить любые сухофрукты и орехи к овсяным хлопьям.
"Гасите" соду лимоном...
Вот наше "тесто" и готово!!!
Консистенция полученной массы напоминает мокрый песок.
Теперь из получившегося "теста" лепим печенья.
Укладываем их на противень и выпекаем 15 минут при температуре 200 градусов.

Тэги: рецептики

Рейтинг: +5

Наташа15

25 мая 2011 года

893

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/186452/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Овсяное печенье (диетическое)</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/8928/">рецептики</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/186452/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011may/25/15/233008_22740-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Продукты:<br>- овсяные хлопья (обычный геркулес, но ни в коем случае не быстрого приготовления) - 250гр.;<br>- подсолнечное масло – 2 столовые ложки;<br>- теплая вода – 2 стакана,<br>- сухофрукты любые;<br>- орехи любые;<br>- лимонный сок из половины лимона;<br>- 2 яйца;<br>- сода на кончике ложки...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/186452/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/186452/
              ]Овсяное печенье (диетическое)[/url][/b][/size]
              Продукты: - овсяные хлопья (обычный геркулес, но ни в коем случае не быстрого приготовления) - 250гр.; - подсолнечное масло – 2 столовые ложки; - теплая вода – 2 стакана, - сухофрукты любые; - орехи любые; - лимонный сок из половины лимона; - 2 яйца; - сода на кончике ложки. Пропорции сухофруктов и орехов можете менять по своему вкусу! Приготовление:... [b][url=https://www.diets.ru/post/186452/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Наташа15:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V412 "Коламбус"

Каркасный дом с балконом V358 "Напервилл"

Каркасный дом с 3 спальнями V456 "Викторвилл"

Каркасный дом одноэтажный V243 "Алабама"

Комментарии:

odrika

25 мая 2011 года

Спасибо за рецептик

Будем пробовать

Ответить

Наташа15

(автор поста)

25 мая 2011 года

Пожалуйста!

Если честно, то я сама ещё не пробовала, нашла статейку и решила поделиться, так что буду тоже пробовать.

Ответить

Мыша78

25 мая 2011 года

Как бы еще калорийки узнать?

Ответить

5weet5

25 мая 2011 года

Я готовила подобное печенье. Или еще называют "гранола". На самом деле очень много вариаций его приготовления из разных ингридиентов. Неизменным остается только геркулес

Также добавляла сухофрукты, грецкие орехи, тыквенные нежаренные семечки, натертое яблоко. Но без яиц, масла, воды и соды. В готовом виде они получались как мюсли и хорошо кушались с натуральным йогуртом

Калорийность такого лакомства достаточно высокая, примерно 350 ккал на 100гр.
Но на завтрак они великолепны

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
7 дней назад

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

zina00 → Красота скрыта в маленьких вещах, повседневных и обыденных

Все статусы