Разгрузка на гречке

Решила я сделать разгрузочный день на гречке, значит запарила с вечера кружку гречки, утром разделила на 5 судочков (300мл объем), 2 взяла на работу добавила изюм, но съела только один, (второй съела на 2 й день). Купила по дороге домой кефир и йогурт, половиной йогурта залила гречку и съела, ещё остались 2 судочка с гречкой, туго такое дело идёт.

Тэги:  гречка

Рубрика: Я худею

Рейтинг:  +6
Лекася
21 февраля 2019 года 15224 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Разгрузка на гречке
Тэги: гречка

Решила я сделать разгрузочный день на гречке, значит запарила с вечера кружку гречки, утром разделила на 5 судочков (300мл объем), 2 взяла на работу добавила изюм, но съела только один, (второй съела на 2 й день). Купила по дороге домой кефир и йогурт, половиной йогурта залила гречку и съела, ещё остались 2 судочка с гречкой, туго такое дело идёт. Читать полностью
 


Дневник Лекася:



Комментарии:

21 февраля 2019 года
+1
Добавте мясо к гречке или отварную рыбу с салатом? Я думаю большого вреда небудет, а каша сразу заиграет новыми красками.

22 февраля 2019 года
0
Я пробовала как советовали, там нужно было вообще ничего не добавлять


Оставить свой комментарий
B i "