Доброе утро, всем стройнеющим!
Почитала дневники девочек, и пришла в голову мысль.
Многие пишут, что устали от диет, надоело постоянно себя контролировать, что процесс стройнения раздражает, что считать калории - это скукотища.
А вот мне наоборот - очень нравится процесс преображения. Я большую часть жизни нахожусь в нем. Может это и странно звучит, но мне нравится постоянно заботиться о том, что я сегодня буду есть, какой на утро у меня будет результат, нравится наблюдать за тем, как мой гардероб постепенно обновляется. А еще нравится, когда знакомые начинают подмечать изменения во мне. Это еще одна, дополнительная радость в жизни. Меня этот процесс очень увлекает.
И я думаю, как же тяжело девочкам, которых всё раздражает, которые запихивают в себя еду, которая им противна, но от которой они должны похудеть.
А вообще, надо всегда из любого дела извлекать для себя выгоду. Я и в работе придерживаюсь этого принципа. У меня очень интересная работа, я её очень люблю, но как и в любой другой, есть какие-то дела, которые я терпеть не могу. Но всегда их делая, знаю, что это мне надо для того-то и того-то. И тогда любое дело становится в радость.
Интересно, кому ещё нравится сам процесс, от которого мы становимся красивее, моложе, стройнее и здоровее?
А ещё, маленькая p.s.: все, кому всё это похудение надоело, вспомните, как вы вспоминаете время, которое провели в процессе стройнения, как вы думаете о нём, как о чём-то светлом, как вы гордитесь собой. А теперь вспомните, как вы думаете о времени, когда вы наедали лишний вес: вы себя ругаете, корите, жалеете это время. Вот теперь можно сделать вывод...
Мне тоже нравится))) даже процесс подсчёта калорий, он не напрягает, а наоборот))) привычка что ли... Встать с утра или собрать с вечера на работу еду, взвесить все, забить в программу)))) и результаты каждую неделю мне нравится видеть, тем более, когда килограмм за килограммом приближаешься к намеченной цели)))
Ну нет, заморачиваться со всем этим, сто раз нет.
Даже представить не могу, как может нравиться ненормальное пищевое поведение.