У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Лекася

ищу варианты Постройнеть #2

Это план на каждый день, каждое упражнение нужно выполнить в определенное число месяца. Пробовала, но каждый день тяжело да и не каждое упражнение сможешь сделать

Тэги: спорт

Рубрика: Я худею

Рейтинг: +3

Лекася

24 февраля 2019 года

105

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1865221/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">ищу варианты Постройнеть #2</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/195/">спорт</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1865221/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2019feb/24/22/3690224_83306-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Это план на каждый день, каждое упражнение нужно выполнить в определенное число месяца. Пробовала, но каждый день тяжело да и не каждое упражнение сможешь сделать
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1865221/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1865221/
              ]ищу варианты Постройнеть #2[/url][/b][/size]
              Это план на каждый день, каждое упражнение нужно выполнить в определенное число месяца. Пробовала, но каждый день тяжело да и не каждое упражнение сможешь сделать [b][url=https://www.diets.ru/post/1865221/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Лекася:

девочки советую "Стройная фигура за 30 дней с Джиллиан Майклс"
ищу варианты Постройнеть 3
• ищу варианты Постройнеть #2
ищу варианты Постройнеть
Разгрузка на гречке

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V214 "Род Айленд"

Каркасный дом V516 "Сарния"

Каркасный дом со вторым светом, террасой и котельной V474 "Барстоу"

Каркасный дом с мансардой, эркером и 4 спальнями V334 "Патерсон"

Комментарии:

Лекася

(автор поста)

24 февраля 2019 года

Ответить

Лена-пена

24 февраля 2019 года

Каждое упражнение по 100 раз?

Ответить

Лекася

(автор поста)

24 февраля 2019 года

Одно в день 100 раз

↑ Ответить

Лена-пена

24 февраля 2019 года

С непривычки может пресс болеть и на следующий день не реально будет его опять долбить

Ответить

Лекася

(автор поста)

24 февраля 2019 года

Можно просто одно упражнение из таблицы включить в ежедневные разминки

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
1 час назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы