Сегодняшний отчет по похудению

Привет, дневник, и тем, кто его прочтет!

Похудение идет нормально. Вчера нарушалась, сознательно, все же 23 февраля, критические дни, да и загруз с диетой сочетается. Скажу честно - не объедалась, но точно больше 1300 ккал съела. было пиво, жареное мясо, вкусное вино, чипсы... в общем - много чего было. Привесило всего 200гр. с утра, что удивительно, думаю, сегодня организм запасется еще и завтра будет ахтунг.
Вес сегодня 68,8кг. На кремлевке я бы уже от нехватки углей чокнулась, а на подсчете калорий все мило.

Завтра отпишусь, если хватит памяти))).
Рейтинг:  +5
Anechka2014
24 февраля 2019 года 289 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Сегодняшний отчет по похудению
Привет, дневник, и тем, кто его прочтет!
Похудение идет нормально. Вчера нарушалась, сознательно, все же 23 февраля, критические дни, да и загруз с диетой сочетается. Скажу честно - не объедалась, но точно больше 1300 ккал съела. было пиво, жареное мясо, вкусное вино, чипсы... в общем - много чего было. Привесило всего 200гр... Читать полностью
 


Дневник Anechka2014:



Комментарии:

24 февраля 2019 года
0
Ну с таким малюсеньким привесом быстро справишься)))

24 февраля 2019 года
0
Anechka2014 пишет:
я бы уже от нехватки углей чокнулась
А я наоборот, исключив угли, избавилась от пищевой зависимости Если раньше только и думала: "Чтоб такого сожрать?"; то теперь, мой мозг спокоен от этих мыслей


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.