И снова в бой)

Всем привет, кто случайно увидит мою запись)Пишу и делюсь не для кого-то, а для себя. Некая психологическая разгрузка в сети. Мне 31 год, и я понимаю, что нужно что-то менять в жизни, вернее я знаю, что и начать хочу с внешности и здоровья. В последние месяцы беспорядочное питание, заедание стрессов сладостями и алкоголем нанесли урон не только моему внешнему виду, но и здоровью. Даже описывать детали не хочу, много всего. Суть в том, что хватит издеваться над собой, пора брать себя в руки, включить дисциплину, и с позитивным настроем идти вперед, к своей мечте)Итак похудеть мне нужно с 65 до 53, я так хочу)53 -мой идеальный вес. Никаких диет, только чистое дробное, регулярное, сбалансированное питание+тренировки+набраться терпения и соблюдать режим. За эти годы я собрала и изучила гору информацию по правильному похудению, Боже, дай мне сил не бросать всё на полпути, не депрессовать, а идти к своей цели... Аминь.. С 27.02 стартую, если кто хочет присоединиться-вэлком)будем общаться и поддерживать друг друга