 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +6 |
|
27 февраля 2019 года | 714 | 4 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Привес 600 г (что за шуточки блин) Завтрак: запеканка Ланч: фруктовое пюре, 2 мармеладки Обед: макароны, курогрудка, салат из свежих овощей Полдник: апельсин, яблоко Ужин: рис, чили с мясом, салат из свежих овощей Перекус: ничего *1461 ккал Достижения Вода + Ноль алкоголь + Ходьба/Велосипед + Тренировка -... Читать полностью |
Дневник ga-ly-sha:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
 |
Лилечек 70
2 дня назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Насчет привеса.. За сутки чисто физически может уйти 100-150 грамм жира. Все остальные движения массы это мышцы, вода, еда, и все такое. Так что прибавка при дефиците калорий это тооочно не жир и уйдет в ближайшее время)
Да уж, цифры загадка иногда. Не так давно проснулась в 4 утра, взвесилась, напилась воды поллитра и дальше спать. Проснулась - минус 700.