Взгляд в зеркало

Обычно когда я смотрела на себя в зеркало, отражение мне не очень нравилось, но такого как сегодня не было никогда((( Я ужасно выгляжу(( Туша в 90 кг (чуть меньше, но не суть), заплывшее салом тело, лицо раздутое, как у пьющей женщины. Это мой критический вес. Такой я не была никогда. Лепесток не выдержала, взяла не тот судочек на работу, в итоге вечером сорвалась и наелась всякой фигни.

Сегодня на тренировку, постараюсь спортом выгнать то, что наела плюс эти ужасные мысли. Вроде бы завтра весна, сердце и душа должны петь, а там вместо песни - пустота.


Решила, будь что будет, на фиг диеты, буду медленно, но верно. Полгода так полгода, год, так год. Хочу гордиться собой, а не видеть это чудовище(
Рейтинг:  +14
Джулия1985
28 февраля 2019 года 1 4134 16
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Взгляд в зеркало
Обычно когда я смотрела на себя в зеркало, отражение мне не очень нравилось, но такого как сегодня не было никогда((( Я ужасно выгляжу(( Туша в 90 кг (чуть меньше, но не суть), заплывшее салом тело, лицо раздутое, как у пьющей женщины. Это мой критический вес. Такой я не была никогда. Лепесток не выдержала, взяла не тот судочек на работу, в итоге вечером сорвалась и наелась всякой фигни... Читать полностью
 


Дневник Джулия1985:



Комментарии:

28 февраля 2019 года
+1
Всё получится главное не унывать

28 февраля 2019 года
+1
Печально Вы все написали, но...как в точку. Все получиться

28 февраля 2019 года
+1
У вас все получится. Как говорит Мириманоаа не за один день наели, поэтому не за один день и похудеете. Терпения вам в вашем нелёгком пути.

28 февраля 2019 года
+1
Всё получится.

28 февраля 2019 года
+1
Юлька,ну ты чего? Всё будет хорошо и ты методом проб и ошибок найдёшь свою диету или питание...Я верю в тебя!

1 марта 2019 года
0
да не знаю, чет хандра вчера напала. Тренировка и сон немного помогли взбодриться)

28 февраля 2019 года
0
Джулия1985 пишет:
Хочу гордиться собой, а не видеть это чудовище
Для начала постарайтесь полюбить себя такую как есть. И ваша любовь будет все крепче и крепче с каждым минусом в кг или см.
Верьте в свои силы!
Удачи вам!

Кстати, а как вы относитесь к психосоматике? Не хотите погуглить причины лишнего веса с этой точки зрения?

1 марта 2019 года
+1
да, я как бы и так все понимаю - лишний вес это защита раз, и удовольствие, которого не хватает в жизни. Надо переключаться, пытаюсь)

1 марта 2019 года
+1
Джулия! Юлия, наверное тоже можно обращаться?
Мне кажется, что этим в большей степени страдают все.
Знаю/понимаю -- декларирую, что надо/буду делать -- и... далеко не все начинают действовать, а еще меньший процент тех, кто достигает цели.

НО! у многих получается! Значит, и у вас может получится. Вперед! Step by step.

1 марта 2019 года
0
Да,Юлька я) Буду стараться, спасибо

28 февраля 2019 года
+1

28 февраля 2019 года
+1
Прям мои мысли озвучили...
Удачи!

1 марта 2019 года
+1
спасибо, все получится)) и у Вас тоже)

2 марта 2019 года
0
Я знаю) уже нашла себя "своё "

1 марта 2019 года
+1
В первую очередь надо принять себя! Тогда начнешь заботится о себе, правильно питаться, а не издеваться строгими диетами и ограничениями. Надо получать удовольствие от процесса, тогда все получается!

1 марта 2019 года
0
спасибо))


Оставить свой комментарий
B i "