Так вот ты какое - ПЛАТО...
Начала я свой путь к стройности 9 января этого года с веса 75кг.
Первое время вес хорошо так уходил, я мотивировалась каждое утро цифрами на весах и уверенно шла к цели.
Но недолгим было счастье.
Вот уже целый месяц я топчусь на одном месте: то 70кг, то 69 кг. Потом опять 70, потом снова 69...
Энтузиазм сильно сбавил обороты.
С понедельника начала любимую Магги. Похоже чуда не будет, и в третий раз эта диета не сработает.
Я понимаю, что так бывает, что вес долго стоит, а потом снова идет в низ. Но всё-равно хочется быстрее. А кому этого не хочется?
Так вот ты какое - ПЛАТО... Начала я свой путь к стройности 9 января этого года с веса 75кг. Первое время вес хорошо так уходил, я мотивировалась каждое утро цифрами на весах и уверенно шла к цели. Но недолгим было счастье. Вот уже целый месяц я топчусь на одном месте: то 70кг, то 69 кг. Потом опять 70, потом снова 69... Энтузиазм сильно сбавил обороты...
Читать полностью
У меня после "6 лепестков" тоже вес остановился, когда я перешла на ПП. Но я набирала не больше 500 ккал. Но здесь мне объяснили, что так нельзя и сейчас я стала считать ккал, БЖУ и надеюсь, что вес начнёт уходить. И вы найдёте что-то своё.
Мой организЬм реагирует результативно на диеты только временно и один раз! А вот на подсчет калорий-всегда!!!!! Поэтому, всегда, читая о больших отвесах при соблюдении той или иной диеты, я помню- потом будет долгая ,,полочка,, , и сразу передумываю на нее садиться! Да и ограничений при подсчёте калорий нет, я ем даже сало и шоколад, просто чуть-чуть. Только спиртное исключаю-оно все тормозит!
Я начала худеть с 1 сентября пролого года с веса 80 кг.к 1декабря я была уже 65,5 кг. И тоже всё.За зиму набрала даже 1,5 кг. Вот теперь тоже топчусь. Вроде и спорта много присутствует и питание наладила. Вот тоже жду, когда же, наконец, сдвину нормально и вес будет идти только вниз.
Всё получится-вес уйдёт обязательно. Чего и Вам желаю !
Всё получится-вес уйдёт обязательно. Чего и Вам желаю !