У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя ёжик мими

Отчёт. День 1.

Вода:
1,5 л.

Питание:
Завтрак: 2,5 грец.орешка, морковка+помидор, овсянка быстрого приготовления с вишней и семечками.
2й завтрак: 3 грец. орешка, киви+апельсин.
Обед: салат из капусты и листиков с 0,5 ч.л. Southwest dressing, красная рыба в духовке, малина.
Ужин: 0% йогурт + 3 ст.л. гранола.

Физ.нагрузка:
-

Отвес:
4 паунда (1,8кг.) (неудобно писать, но в первый день всегда так).

Тэги: правильное питание, питание, правильное похудение, похудение

Рейтинг: +2

ёжик мими

2 марта 2019 года

475

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1866646/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отчёт. День 1.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/461/">правильное питание</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/208/">питание</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/20811/">правильное похудение</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Вода:<br>1,5 л.<br>Питание:<br>Завтрак: 2,5 грец.орешка, морковка+помидор, овсянка быстрого приготовления с вишней и семечками.<br>2й завтрак: 3 грец. орешка, киви+апельсин.<br>Обед: салат из капусты и листиков с 0,5 ч.л. Southwest dressing, красная рыба в духовке, малина.<br>Ужин: 0% йогурт + 3 ст.л. гранола.<br>Физ.нагрузка:<br>-<br>Отвес:...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1866646/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1866646/
              ]Отчёт. День 1.[/url][/b][/size]
              Вода: 1,5 л. Питание: Завтрак: 2,5 грец.орешка, морковка+помидор, овсянка быстрого приготовления с вишней и семечками. 2й завтрак: 3 грец. орешка, киви+апельсин. Обед: салат из капусты и листиков с 0,5 ч.л. Southwest dressing, красная рыба в духовке, малина. Ужин: 0% йогурт + 3 ст.л. гранола. Физ.нагрузка: - Отвес:... [b][url=https://www.diets.ru/post/1866646/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник ёжик мими:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой и балконом V151 "Валсенбург"

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
5 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы

Отчёт. День 1.

Дневник ёжик мими:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и балконом V151 "Валсенбург"

Каркасный дом с гаражом V039 "Скрантон"

Каркасный дом V289 "Окснард"

Каркасный дом с террасой V541 "Ньюмаркет"