Отвес 0 г
Завтрак: запеканка (творог, яйцо, геркулес, варенье)
Ланч: апельсин, йогурт
Обед: хек запечённый с брокколи, салат из свежих овощей
Полдник: манго, йогурт
Ужин: чечевичная похлебка с Чили с мясом
Перекус: не было
*1263 ккал
Достижения
Вода +
Ноль алкоголь +
Тренировка +
Велосипед 20 км. Осталось 1660.
По дороге нафоткала цветов, это для мамы, она фанатичка.
Я каждый день езжу вдоль апельсиновых посадок, и все время так хотелось сорвать хоть один! Но было стыдно. Позавчера вижу: бабуля с дедулей (лет 70) на великах, в экипировке, в свои корзиночки спереди набирают апельсины! Да еще сорвут, оглядят да и выкинут! Я, значит, сегодня твердо решила парочку своровать. Так в субботу прям приезжают всякие старички на машинах и набирают в коробки! Я, короче, набрала полную сумку. Они, кстати, потрясные, намного сочнее и ароматнее магазинских.
Лицо у кошки пипец.
Мои уехали на турнир по шахматам, я на улочке обедаю одна. Красота! 23° сегодня.
В фейсбуке сразу спросили: Света, не слишком много калорий?
Это я про обед))