 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Кухня..уборка.. уроки..и полив замачиванием 35 орхидей))На службе *светит* в скором времени командировка - и это меня не радует потому как туда куда мы поедем не будет нормальной здоровой пищи и весов (( Ближайший магазин типа ролтон+колбаса ну и возможно захудалый огурец... Ну пока заранее расстраиваться не буду-может и пронесет ) Все еще переживаю на счет увеличения своих порций.. вот думаю может и не стоило? 
| Рейтинг: +4 |
|
3 марта 2019 года | 782 | 9 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| ДЕНЬ 27 Ну вот снова пролетели выходные... Я их и не заметила Кухня..уборка.. уроки..и полив замачиванием 35 орхидей))На службе *светит* в скором времени командировка - и это меня не радует потому как туда куда мы поедем не будет нормальной здоровой пищи и весов (( Ближайший магазин типа ролтон+колбаса ну и возможно захудалый огурец... Читать полностью |
Дневник ЛаураЯ: |
|
|
Lenok Il
3 марта 2019 года
0
Не стоит переживать по поводу увеличения порций, если увеличишь за счет белков и жиров ничего страшного
Ответить
|
|
ЛаураЯ
3 марта 2019 года
0
Я еще толком считать не научилась )) то что забиваю в калькулятор что то не выходит так как хочу ЖБУ )) Но по своей интуиции исходя из своего меню - особо углеводами я не лакомлюсь)
↑
Ответить
|
|
|
Lenok Il
3 марта 2019 года
0
С углеводами вот как раз поосторожней, но исключать их нельзя, а ща счет белка и жиров порции спокойно увеличивай по немногу
↑
Ответить
|
|
|
ЛаураЯ
3 марта 2019 года
0
у меня углеводное ( овсяная каша ) только на завтрак в остальном вроде по меню норм )
↑
Ответить
|
|
|
Lenok Il
3 марта 2019 года
0
Есть совсем мало не полезно, потом от обычной нормы еды будет вес стоять а то и в плюс пойдет ибо организм будет копить чтобы выжить
Ответить
|
|
dreamlife2006
3 марта 2019 года
0
Я часто бываю в командировках, покупаю в магазе сыр ломтиками,кефир/йогурт питьевой (без сахара),творог ( в пачке и ем как мороженое)
Ответить
|
|
|
ЛаураЯ
4 марта 2019 года
0
это хорошо когда на денек)) а вот когда на неделю - то с таким питанием далеко не уедешь))
↑
Ответить
|
|
Майраша
4 марта 2019 года
0
а вы не взвешиваетесь?
Ответить
|
|
|
ЛаураЯ
4 марта 2019 года
0
Взвешиваюсь .Я только пару дней назад как порции увеличивать стала - вот и боюсь)) пока отвес был( на первой неделе увеличения порций)- но там со среды начала ..Вот следующая суббота будет решающей))- там видно будет что я получу или не получу с увеличением порций))
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
13 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
